健康

甜菜根能提高运动员的运动表现

这是一种鲜红色的根类蔬菜,通常出现在波什特酒中,而不是早餐冰沙中,但这种不起眼的甜菜根可能成为运动员的下一个首选食物之一,因为UniSA的研究表明,它可以提供竞争优势……

神经科学

2型糖尿病加速大脑衰老和认知能力下降

今天发表在eLife上的一项研究报告称,科学家已经证明,与没有这种疾病的人相比,进行性2型糖尿病患者的正常大脑衰老速度加快了约26%。

运动医学与运动机能学

运动后,紧身衣是否有助于肌肉恢复?

紧身衣是一种弹性布料,人们在体育锻炼期间或之后穿在胳膊、腿或臀部上。在过去的几十年里,它们的使用越来越受欢迎,因为它们被认为可以增强……

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