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健康

锻炼和压力:动起来管理压力

几乎任何形式的锻炼都可以起到缓解压力的作用。积极活动可以提高你感觉良好的内啡肽，让你从日常烦恼中分心。

2021年1月11日

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健康

电视到底有多有害健康?

(HealthDay)——对看电视的警告和电视本身一样古老，但它到底有多糟糕呢?

2019年6月24日

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健康

反对工作时久坐

(HealthDay) -我们知道美国人久坐的时间现在被认为是一种健康威胁。研究人员估计，成年人平均每天坐着的时间超过8小时，而且不仅仅是所有的时间……

2019年1月9日

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