健康

解释劳力筋膜室综合征

运动筋膜室综合征是一种疾病,通常影响跑步者和参与跳跃和冲击运动的人。症状可能包括疼痛、紧绷和下肢无力。对一些人来说,……

运动医学与运动机能学

问与答:关节疼痛时保持活跃的策略

亲爱的梅奥诊所:我喜欢积极的生活方式,从园艺到打高尔夫球、越野滑雪和参加水上健身。我也每天步行。我的膝盖开始不舒服了,而且我注意到其他一些疼痛。

健康

问答:对治疗背部疼痛有帮助的额外意见

亲爱的梅奥诊所:我快50岁了,生活方式很积极。我之前做过两次腰椎间盘突出的手术。最近,我的腿开始疼了,之前发生过,所以我想我一定是又…

心理学与精神病学

运动可以减轻抑郁症状,提高治疗效果

根据爱荷华州立大学研究人员领导的两项新研究,锻炼半小时可以减少锻炼后至少75分钟的抑郁症状,并放大治疗的效果。

肿瘤学与癌症

锻炼可以改善乳腺癌治疗的身心副作用

拉夫堡大学(Loughborough University)的一项新研究发现,锻炼有助于缓解乳腺癌患者治疗带来的身体和精神副作用,并最终可能改善疾病预后。

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