在新的一年里改善营养和改善健康的简单步骤
每年的这个时候,我们都会对自己许下很大的承诺:“我会减肥,开始锻炼,吃得更健康....”但是创造持久的行为改变是困难的。即使你的最终目标很大,研究表明,一小步……
2022年12月21日
0
3.
每年的这个时候,我们都会对自己许下很大的承诺:“我会减肥,开始锻炼,吃得更健康....”但是创造持久的行为改变是困难的。即使你的最终目标很大,研究表明,一小步……
2022年12月21日
0
3.
在世界范围内,食物过敏的流行率正在上升,在一些地区已接近流行水平。仅在美国,大约有10%的儿童和成人患有食物过敏,对牛奶过敏……
2022年12月8日
0
3.
研究人员的一项新研究表明,吃植物性饮食可以减少79%的炎症性饮食晚期糖基化终产物(AGEs),相比之下,包括肉类和乳制品的饮食可以减少15%。
2022年10月24日
0
8
今年在澳大利亚墨尔本(10月18日至23日)举行的国际肥胖大会(ICO 2022)(世界肥胖联合会两年一次的会议)上的一项重要报告将描述包括……
2022年10月19日
0
9
肾结石不仅会引起剧烈的疼痛,还与慢性肾病、骨质疏松症和心血管疾病有关。如果你经历过一次肾结石,你就有30%的机会再患一次……
2022年8月1日
0
35
睡眠在孩子的身心健康中扮演着重要的角色。如果你的孩子正在挣扎着入睡和保持睡眠,你可能会发现自己转向褪黑素——一种非处方睡眠辅助药物——来帮助他们。
2022年7月25日
0
13
麦克马斯特大学的研究人员说,患有轻度或中度湿疹的人可以通过调整饮食来缓解他们的病情,但有重要的缺点,使湿疹的饮食不能掉以轻心。
2022年7月20日
0
19
一项新的研究已经确定了肠道微生物群的菌株,这些菌株与更严重的中风和更糟糕的中风后恢复有关,表明肠道微生物组可能是中风风险和结果的重要因素。
2022年5月3日
0
38