分享食物可以帮助年长的澳大利亚人战胜寂寞

老南澳大利亚人应该坐下来为社区午餐经常打击社会隔离,可能随着年龄的增长,成为一个严重的健康风险,根据一项新的研究。

在美国疾病控制和预防中心警告说,孤独在老年人可以增加患抑郁症的风险,痴呆,甚至死亡。虽然估计,这是理解孤独率年纪大的人在澳大利亚已经达到46%。

“孤独的潜在的健康后果大澳大利亚包括免疫功能差和心理健康,并提高了高血压的发病率,认知能力下降、焦虑、高血压、瀑布、接受和institutionalization-so社会互动应优先完成很快,”弗林德斯大学乔治亚州米德尔顿博士说。

一份新的报告由柯文尼乔治亚州米德尔顿博士和教授约翰·弗林德斯大学关心期货研究所已经概述了潜在的好处建立社区饮食计划来解决老年人的孤独和降低生活质量。

研究了12个人在阿德莱德超过65岁的人被认为是孤独的风险。他们参加了一个为期12周的共享午餐计划由柯文尼和教授的弗林德斯大学的研究人员设计,促进社会包容和改善健康结果。

项目表(吃)的每个人都提供了一个机会,可以让老年人住在家里经常交往在一顿饭,从而发展他们的人际交往能力。它也鼓励他们签署新的团体和尝试新的爱好。

参与者填写调查测量孤独,生活质量和营养风险吃项目的开始和结束,中途参与面试和结论的程序和结果显示参与者受益,通过改进孤独和生活质量分数。

米德尔顿博士说年长的澳大利亚人经历的特定风险孤独因为他们的流动性降低,减少访问权经济机会退休后,或者在今后的生活中失去了重要的同伴。

“我们的参与者几乎一致认为与他人交往的机会是最好的计划,”米德尔顿博士说。

“一些参与者觉得社区午餐允许他们发展技能或尝试其他事物的信心和签署新的组织和程序。他们的反应展示社会饮食和潜在的健康益处的力量,可以促进社会活动围绕食物。”

“然而,需要做更多的工作来决定如何识别和招募社区中那些将受益于这个项目,确保可持续性无需人员干预。”

这些发现支持领导的最近的另一个作用域研究的结果表明,米德尔顿博士社会关系吃饭时建立持续改善老年参与者的生活质量,但对他们的饮食影响不大。

米德尔顿博士说,参与者在一项新的研究表明,程序应该为老年人量身定做以满足各种需求的社区。

“这些建议表明没有一个统一的程序来满足所有的需求老年人在社区里,从而达到强调需要不同的机会,满足人口老龄化的需要。”