增加你的炎症时钟:哪些因素会影响健康的衰老相关系统衰退

包括锻炼和良好饮食在内的健康习惯的好处可能会使人们的炎症生物钟延长几年，并可能预防与年龄有关的疾病的早期发作。

发表在年龄与老化伯明翰大学的科学家们研究了如何通过锻炼来减缓“炎症”，这种炎症是老年人慢性增加的基础全身性炎症生活方式的选择以及潜在的药物治疗。

在潜在的保护因素中，作者确定了良好的饮食习惯可能有助于减少炎症标志物，包括某些维生素和矿物质以及基于微生物群的干预措施。作者还回顾了可用于控制全身性炎症的潜在药物，包括模拟药物和他汀类药物，并指出未来抗衰老药物的临床试验将受益于对其炎症作用的分析。

伯明翰大学炎症与衰老研究所的Niharika Duggal博士是该研究的主要作者，他说:“良好或健康的衰老正在成为人们的首要任务生物医bob88体育平台登录学研究部分原因是，仅仅延长寿命就会导致一系列与年龄相关的疾病。研究生物过程参与与年龄有关的炎症意味着我们可以考虑什么保护性因素可能会减轻与年龄有关的医疗负担，从因身体虚弱而导致的旅行和跌倒的风险，到认知衰老和患癌症的风险增加。”

伯明翰大学炎症与衰老研究所的博士研究员、该研究的合著者杰西卡·康威说:“该综述考虑了健康炎症的两个不同领域。虽然我们认识到生活方式因素是一个有吸引力的命题政策制定者我们还认识到，在健康衰老方面，新药的市场也在迅速发展，包括他汀类药物可能发挥的潜在作用。”