湿透的床单,尴尬的孩子:克服尿床的技巧

“妈妈,爸爸?我湿了。”

父母听到这些话时春天迅速采取行动。改变湿床单和安慰一个心烦意乱或尴尬的孩子并不有趣,每个人在半夜。

许多家庭斗争尿床。这是一个正常的儿童发展的一部分。这不是任何人的错,但这并不意味着它不能被压力,特别是对于大一点的孩子。这就是你需要知道的关于这种常见的条件。

类型的尿床

尿床,也被称为夜间尿失禁或夜尿症,是尿液的无意识的释放而睡着了。它发生的年龄后保持干燥的夜晚是合理的预期。尿床到7岁是普遍的,不是一个问题。大多数孩子超过自己尿床的时候他们是12。

尿床一般有两种类型:

• 主要尿床:这是当一个孩子没能保持干燥。这通常发生在年幼的孩子。例如,孩子可以在白天保持干燥,但是需要穿一个引体向上时睡着了。
• 二次尿床:这是尿床的重演。晚上孩子一直能够保持干燥很长一段时期,六个月或更长时间,然后在一个年长的年龄又开始有困难。例如,一个孩子4岁以来一直在晚上干,然后又开始尿床在6岁。

尿床的原因

当一个孩子开始尿床的经历,尤其是二次尿床,我们与家长合作,找出为什么它正在发生。有一种强烈的家庭与尿床。大约40%到50%的孩子夜间尿床了家长在小时候尿床。

其他可能的原因包括:

• 糖尿病
• 尿路感染
• 阴道炎
• 深睡眠
• 小膀胱或膀胱神经缓慢成熟
• 慢性便秘

小贴士帮助孩子保持干燥

主尿床或治疗通常是没有必要的孩子们在7。注意的方法通常是最好的选择,我们可以期待一个每年8%到10%的改善孩子生长。大多数孩子超过自己尿床。

有父母可以做的事情来帮助孩子与二次尿床或大于7,包括:

• 在晚上限制液体。鼓励孩子在白天喝大量的液体在晚上保持水分和减少口渴。避免高糖或含咖啡因的饮料在晚上。睡觉前两小时内限制饮料。
• 构建排泄到就寝时间。开始的睡前常规小便,然后鼓励孩子入睡之前再去一次。
• 为夜间排尿设置报警。有些孩子可以保持干燥,在半夜排泄。例如,父母可以设置闹钟叫醒孩子在午夜,孩子使用浴室,然后回到床上。
• 使用一个湿度报警。这些场外垫,也叫做尿床警报,是连接到一个电池驱动的报警。这种方法需要时间,动力和耐心。它需要一到三个月看到的结果,但这个选项是低风险,比药物可能是一个更好的长期解决方案。
• 处方药。有时候,一个孩子可能会规定去氨加压素作为尿床的短期解决方案。这种药物保留水在体内,所以孩子的膀胱一夜之间不太完整。有一些可能与药物副作用,应该和你的孩子讨论的医疗团队。在年龄较大的儿童药物更有效,整体成功率约为30%。通常,其他策略,包括时间,尝试过药物。

不该做什么

儿童尿床可以令人沮丧和尴尬。它可以导致焦虑,特别是对儿童计划与朋友在外过夜。孩子们向他们的父母寻求应对的情况和接受不管他们的斗争。

如果你的孩子正在经历二次尿床,这里有四件事情你不应该做的事:

• 批评或责备。孩子不尿床,因为懒惰或怨恨。大喊大叫或表达你的失望并不帮助儿童尿床和可以打击他们的信心。
• 保留液体一整天。根据年龄,孩子需要4到8杯水每天保持水分。这种改善情绪、记忆、注意力和精力而减少便秘的风险。考虑限制液体在晚上,但白天鼓励液体。
• 故意羞辱你的孩子。与同事或家人讨论儿童尿床会增加焦虑和尴尬。它不会激励和可以创建持久的情感创伤。
• 比较的孩子。所有的孩子都是不同的,以自己的速度发展。他们无法控制膀胱的神经多快成熟或膀胱大小。不要把儿童比作兄弟姐妹或同行,因为这只会增加压力和低自尊。
• 期待即时结果。有时候,每个孩子都需要时间和一个支持性的父母。没有解决尿床的快速修复。要有耐心,善良,富有同情心。

记住,尿床并不是任何人的错。你的孩子不是懒惰,不是故意这样做的。最有可能的是,这是一个家族代代相传的父母的礼物。

跟你的孩子的医疗团队减肥,燃烧或混浊尿,白天尿失禁,或增加口渴,因为他们可能是一个不同的迹象,可治疗的条件。

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