孤独与不健康的饮食和缺乏身体活动在我们大学生

数据从梅森:健康从这里开始研究,研究人员发现,学生报告更高层次的孤独也报道更高层次的久坐行为和低活动。

过渡到一个新的环境,像许多大学新生一样,可以增加感情的寂寞,孤独的感觉大学生大大提高了在过去的十年中,根据国家大学健康评估。此外,一个2021年的调查报道称,44%的美国大学学生形容自己的体重超过正常,即在超重或肥胖类别。尽管孤独与不健康的体重和缺乏运动,缺乏研究大学生的饮食行为和它可以扮演的角色在大学生的肥胖。

数据从梅森:健康从这里开始队列研究李,掌握营养明矾江发现孤独与饮食质量和改变缺乏身体活动。研究是江的硕士论文的一部分,和梅森罗伦斯·j·切斯金营养与食品研究系主任,副教授莉莲·德容,前教员卡拉Frankenfeld和前博士后Ziaul h . Rana也为项目做出了贡献。

“我们的研究支持一个潜在的需要进一步研究在理解和不健康的饮食行为体育活动这可能与孤独,许多大学生的情感影响,”江说。

久坐不动的(19.2%)和低活性(53.8%)的行为更频繁的学生报告高孤独(得分范围4 - 6和7 - 9)比那些报道低孤独(10 - 12分)。学生报告更多的孤独比学生高脂肪饮食报告更少的孤独。

“干预减少孤独,起到了积极的作用健康促进在这个人口。这个数据沿着与其他健康从这里开始研究的初步结果,大学生不满足健康饮食指南或足够的体力活动,“罗伦斯说切斯金,一个医学博士。

这项研究是横断面研究,分析了基线数据收集在第一波的梅森:健康从这里开始于2019年,是由乔治·梅森大学的研究所BioHealth创新。

“孤独与不健康的饮食行为和缺乏身体活动在我们大学生”在2022年11月发表于《吗美国大学卫生杂志》上。

梅森:健康从这里开始是首开先河的跨学科的学生队列研究理解和提高大学生的健康和福祉。本研究将遵循广泛的样本的年轻人,特别是梅森的学生,随着时间的推移,捕捉他们的经验在大学的多样性以及它如何影响他们的健康和福祉。