你应该带病去参加聚会吗?如何在疫情期间安排旅行和家庭聚会
好像只要有派对，就会有人生病回家。
浸洗健康(Baptist Health)的家庭医学医生拉丹·普尔马西哈(Ladan Pourmasiha)经常看到病人在大型聚会后咳嗽、流鼻涕和喉咙痛。她是布劳沃德县南佛罗里达浸信会卫生紧急护理中心的医疗主任。
普尔马西哈说，感恩节后，她发现感染新冠病毒和流感的人数增加了。她预计圣诞节后也会有更多的人因为感冒而去看医生。
庆祝活动正发生在一些人所说的“三重瘟疫”之中。不仅仅是COVID-19在传播，还有流感和呼吸道合胞病毒，或RSV。还有其他病毒也会引起类似感冒的症状症状．
如果你不想有fomo(害怕错过节日的乐趣)，你应该采取一些预防措施，试图降低你生病的机会。
例如，今年的流感季节开始得更早，导致因流感住院的人数达到了十多年来同期未见的水平。
RSV是一种常见的儿童病毒，今年也导致了疾病的激增，足以让美国的一些儿科医院感到紧张。虽然报告的COVID-19病例比过去两个12月低，但病例又在增加(也有更多的家庭检测)。
那么，如何避免生病呢?如果有人生病了，你能采取什么预防措施节日聚会？我们向Pourmasiha请教了一些建议:
假日旅行，收集避免生病的小贴士
- 在大日子到来之前，减少你的外出活动，和你的家人谈谈，确保每个人都采取了类似的预防措施。
- 普尔马西哈说，如果你打算乘飞机，考虑在机场和飞机上戴口罩，尤其是在“高风险情况”，比如当所有人都挤在一起登机和下机的时候。
- 对于那些举办派对和晚宴的人来说，如果你担心生病，尽量把庆祝活动转移到户外。如果没有，那就在一个通风良好、宽敞的房间里举办聚会。
- 如果要旅行，别忘了带上一个迷你急救箱。普尔马西哈说，就像你如何打包鞋子、衣服和其他必需品一样，一定要带一些药。你需要带上一些止痛药和/或退烧药，以防你在旅行中生病。没有人喜欢生病的时候去购物。Pourmasiha还建议查看一下离酒店最近的急救中心、药店和医院在哪里，以防你开始感到真的不舒服。
- 确保你接种了最新的流感疫苗和COVID-19疫苗。
如果你生病了该怎么办?
- 如果你有症状就去做检查。提示:有些地方，如迈阿密-戴德县的Nomi Health运营的网站，会同时对你进行COVID-19和流感检测。
- 根据美国疾病控制和预防中心的说法，如果你的COVID-19检测呈阳性，你应该在家至少呆五天，并与他人隔离。如果你必须去公共场所，戴上口罩。
根据美国疾病控制与预防中心的指南，如果你没有症状，你可以在五天后结束隔离。美国疾病控制与预防中心说，如果你有症状，如果你的症状正在改善，或者你在没有退烧药物的情况下至少24小时没有发烧，你可以在五天后结束隔离。
但是，在第10天之前，仍然要戴口罩。如果你用两个测试结果为阴性，你可以更快地去掉口罩抗原检测，间隔48小时。
我感冒了，但不是新冠病毒。我还可以和其他人一起聚会吗?
普尔马西哈说，你应该和你的家人谈谈情况，并考虑谁将参加聚会。例如，家里是否有人免疫功能低下?
如果你真的去了派对，Pourmasiha说，你应该确保咳嗽和打喷嚏时对着你的肘部，避免经常接触物体的表面。这意味着远离蛋酒吧台和服务区域。试着社会距离戴上口罩或将聚会转移到室外。
要是有人带病来参加我的派对怎么办?我该怎么办?
好吧，这取决于你。假设你不想让他们离开，你可以采取预防措施，就像你在其他地方一样。经常洗手，清洁经常接触的表面。你也可以戴上口罩，到户外参加聚会，尽量保持社交距离。
2022年迈阿密先驱报。
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