适度的运动有助于结直肠癌患者活得更长,减少炎症和改善肠道细菌

有规律的体育锻炼可以延长结直肠癌病人的生命。在第一个研究中,科学家们观察运动对肠道微生物的影响的癌症患者和报道积极的协会。肠道微生物组是最大的一部分身体的细菌和其他微生物生活在身体,根据美国国家癌症研究所。研究人员发现体育活动也有利于肥胖的癌症患者,他们通常有一个不健康的肠道微生物组。

发现是一个重要的一步了解健康的肠道改善结肠直肠癌结果患者。而其他的科学家们研究了运动对微生物的影响在健康个体中,这是第一个研究在癌症患者的结果。

由一组科学家发现由科妮莉亚乌尔里希,博士,女士,综合癌症中心的执行主任在犹他大学的猎人癌症研究所(U)和乔恩·m·卡伦洪博培总统癌症研究教授,最近发表的美国癌症研究杂志》上。

第一作者是卡罗琳Himbert博士研究员乌尔里希。它建立在Himbert发表在另一项研究癌症流行病学,生物标记和预防,在詹妮弗大阪证交所的研究,博士,女士,英里,一个研究员洪博培癌症研究所和人口健康科学系的助理教授在美国,也发表在癌症流行病学,生物标记和预防。

研究小组发现,有规律的体育锻炼可以帮助创建一个健康吗肠道微生物组,同时也减少炎症。这些发现发表在病人独立于他们的身体质量指数(BMI)——甚至那些被列为严重超重或肥胖。

“病人活跃有更多样的微生物组和低丰度的结直肠促进细菌,和大量的细菌,预防大肠癌,“Himbert说。“我们的研究表明,没有人需要一个运动员获得好处。它可以是简单的活动。只是保持活跃是非常有益的。”

成年人需要每周150分钟的适度锻炼,根据疾病控制和预防中心。大概20分钟的快步走或光线每天慢跑。

“炎症是一个关键过程驱动结肠直肠癌。我们知道高BMI在身体会导致炎症,”乌尔里希说。“肥胖是即将成为癌症的头号杀手在美国,超过吸烟。超过13癌症都与肥胖有关。我们理解是很重要的,适度的运动可以帮助结直肠癌患者减少炎症,改善其肠道健康,和生活甚至更长的如果他们超重或肥胖,”乌尔里希说。

不包括皮肤癌,结直肠癌是第三个最常见的癌症在美国,44850年106180例新病例的结肠癌和直肠癌的新实例,根据美国癌症协会。拥有高水平的炎症,如高bmi指数或不运动,增加一个人患结肠癌的风险。

大阪证交所补充说,“如果你减少你的体重指数,较低水平的炎症。如果你降低炎症,降低死亡的风险。”

洪博培癌症研究所专家建议结直肠癌的人平均风险应该定期检查在45岁时,用一个测试,寻找癌症的迹象,在一个人的粪便或结肠镜检查。

乌尔里希领导ColoCare研究,其中包括超过3500人新诊断为结肠或直肠癌症。它发生在猎人癌症研究所和其他几个顶级美国和国际研究机构,包括弗雷德哈钦森癌症中心,莫菲特癌症中心,海德堡大学医院,西奈医疗中心,圣路易斯华盛顿大学、田纳西大学。