狩猎安全意识应该包括心脏病和中风

秋高气爽的空气是一个受欢迎的信号,让全国的狩猎季节的开始,虽然枪支安全是任何狩猎季节的一个重要组成部分,美国心脏协会说心脏病可能是许多猎人面临的最大威胁之一。

“很多人看狩猎作为一种放松方式,公社与自然,如果你健康良好的体型,它可以是一个伟大的方式让一些户外运动。然而,对于许多猎人来说,额外的努力,寒冷的温度,甚至兴奋的狩猎可以添加到一个致命的组合,”医学博士古斯塔沃·e·弗洛雷斯,说美国心脏协会成员紧急心血管保健委员会和董事长兼首席讲师紧急&急救护理培训,LLC在波多黎各圣胡安。

“不幸的是,每年一些猎人经验心脏病发作或中风在树林里,所以很重要认识到症状和能够采取快速的行动。”

根据弗洛,开发一种运动方式,得到的良好的健康体检前狩猎季节将想法。然而,许多猎人可能不认为提前准备身体的运动狩猎可以body-especially心脏。

的冷的温度狩猎季节可引起血管收缩。跟踪猎物可能意味着很多散步或跑步,经常在丘陵地形。的兴奋看到并结合目标可以释放激素会增加血压引起心率飙升。拖着一个动物穿过树林的劳动可以让即使是最适合猎人上气不接下气。

”甚至会发生心脏病发作和中风的人似乎在良好的身体形状,”弗洛勒斯说。“倾听你的身体,如果需要休息和有一个计划,以防紧急情况。从来没有独自狩猎如果可能的话,如果手机服务不可用,使用对讲机保持联系与你的狩猎聚会。认识到警告迹象,立即寻求帮助是关键。”

有些心脏病突然和强烈的。但最开始缓慢,有轻微疼痛或不适。注意你的身体,拨打911,如果你经验:

• 胸部不适。大多数心脏病发作在胸部的中心涉及不适,持续超过几分钟或者它可能消失,然后返回。它可以感觉不舒服的压力,挤压,饱腹感或疼痛。
• 不适的其他领域的上半身。症状包括疼痛或不适的一只或两只手臂、背部、颈部、下巴或者胃部。
• 呼吸短促。这可以有或没有发生胸部不适。
• 其他迹象。其他可能的症状包括爆发一身冷汗,恶心或头晕。

在F.A.S.使用字母T发现中风

• F =脸Drooping-Does脸的一侧下垂还是麻木?让人微笑。人的微笑不均匀吗?
• =手臂弱点是一只胳膊无力或麻木吗?问的人举起双手。一只胳膊向下漂移吗?
• S =语音困难是语音含糊不清?
• T =时间拨打911
• 其他迹象包括:麻木或无力的脸,胳膊,腿,特别是身体的一侧;混乱,说话或理解困难;麻烦看到在一个或两个眼睛;麻烦走,头晕,失去平衡或协调;或严重的头痛与任何已知的原因

让一个人去医院很快就在心脏病或中风是至关重要的,以确保他们获得药物和治疗挽救他们的生命。如果调用9-1-1不是一个选项在树林里,它还可以帮助提前知道最近的医院在哪里狩猎区。

心脏骤停与心脏病发作因为心脏突然停止跳动,经常没有任何警告。心脏骤停的迹象是:

• 突然失去responsiveness-The人没有回应,即使你利用他们的肩膀或大声问如果他们好。不动的人,说话,眨眼或反应。
• 不正常呼吸的人不是呼吸或只是大口大口的喘着粗气。

在发生心脏骤停,秒数。电话9-1-1,立即开始心肺复苏术,持续到专业的紧急医疗服务。

“学习只用手的CPR是任何猎人最好的技能之一。美国心脏协会提供了许多当地CPR课程,即使你没有一个正式的类,你仍然可以挽救一条生命。这是两个简单steps-call 9-1-1,推动硬性在胸部的中心,”弗洛勒斯说。“虽然狩猎可以是一个非常艰苦的活动,采取一些预防措施和做好准备可以使不同的安全体验。”