四种与牙龈疾病有关的健康状况
牙龈疾病是最常见的慢性疾病之一人类疾病，影响全世界20%到50%的人．当牙菌斑(一种黏黏的细菌膜)在牙齿上堆积时，就会发生这种情况。牙龈疾病的早期阶段是可以治疗和可逆的(牙龈炎)。但有些人会患上慢性破坏性牙龈疾病，这是不可逆的．这种病发展到牙齿脱落。一个越来越多的证据表明牙龈疾病也会使人更容易发展其他严重的健康状况．
以下是一些与之相关的常见健康状况牙龈疾病以及它们之间的联系。
1.阿尔茨海默病
几项大型研究和荟萃分析一致认为，中度或重度牙龈疾病与痴呆显著相关。例如，一项研究表明，患有慢性牙龈疾病10年或更长时间与牙周炎有关风险高70%患阿尔茨海默症的几率比正常人高研究还表明牙龈疾病和糖尿病之间有联系6倍下降在认知能力方面。
最初，人们认为细菌是这种联系的直接原因。p . gingivalis这种细菌在慢性牙龈疾病中很常见在大脑中发现死于阿尔茨海默氏症的人研究还发现了一种叫做牙龈蛋白酶的有毒细菌酶，这种酶被认为可以通过预防牙龈疾病而恶化牙龈疾病免疫反应从关掉从而延长炎症。
然而，尚不确定细菌是否在大脑中发生了变异免疫反应或者其他因素——比如系统性炎症-解释这个链接。但照顾你的口腔健康可能是一种方法降低风险阿尔茨海默氏症。
2.心血管病
心血管疾病也与牙龈疾病密切相关。
在一项针对1600多名60岁以上老人的大型研究中，牙龈疾病与患糖尿病的风险高出近30%有关第一次心脏病发作．即使在研究人员调整了已知会增加心脏病发作风险的其他条件(如糖尿病和哮喘)或生活习惯(如吸烟状况、教育和婚姻)后，这种联系仍然存在。
最近的研究也表明系统性炎症慢性牙龈疾病会引起体内的干细胞产生一种一个极度反应器一组中性粒细胞(一种早期防御白细胞)。这些细胞可能通过破坏动脉内壁的细胞而破坏动脉内膜，从而引发斑块的形成．
3.2型糖尿病
牙龈疾病是已知的2型糖尿病并发症，慢性牙龈疾病增加患糖尿病的风险发展中的2型糖尿病．
将这两种疾病联系起来的过程是许多研究的重点，很可能是两种疾病引起的炎症会影响另一种疾病。例如，2型糖尿病会增加牙龈疾病的风险增加炎症在牙龈里。牙龈疾病也被证明是导致胰岛素信号通路受损的原因胰岛素抵抗-这两者都可能加剧2型糖尿病。
几个临床试验强化的牙齿清洁能改善吗血糖控制在糖尿病患者几个月来，进一步显示了两种疾病之间的联系。
4.癌症
牙龈疾病还会增加患多种癌症的风险。例如，报告患有牙龈疾病史罹患食道癌的风险要高出43%，罹患胃癌的风险高出52%。其他研究也报告了患有慢性牙龈疾病的人之间的关系风险增加14-20%任何类型的癌症。同一项研究还显示患胰腺癌．
目前还不清楚为什么会存在这种关系。一些人认为这与炎症有关，炎症是两者的一个因素牙龈疾病而且癌症．炎症破坏了细胞保持健康和正常功能所需的环境，是牙龈疾病和牙龈疾病进展的一个因素肿瘤的生长．
改善牙龈健康
牙龈疾病在早期是可以预防和可逆的。
虽然导致牙龈疾病的一些风险因素是无法改变的(比如你的基因)，但你可以改变你的生活方式来降低整体风险。例如，少吃糖，避免烟酒和减轻压力都有帮助。同样重要的是要知道，某些药物(如一些抗抑郁药和高血压药)可能会减少唾液的分泌，这会增加你患牙龈疾病的风险。服用这些药物的人需要采取额外的预防措施，比如使用特殊的凝胶或喷雾剂来增加唾液的分泌，或者在刷牙时确保格外小心。
当然，你可以做的最重要的事情来保护自己免受牙龈疾病(以及随后你的整体健康)，就是每天用含氟牙膏刷牙两次，刷牙后避免使用漱口水，并注意刷牙后不要冲洗，让氟残留在你的牙齿上。在家进行牙间清洁(如用牙线洁牙)和定期去看牙医也能帮助你保持口腔健康。
