了解澳大利亚青春期女孩为了健康的生活方式而使用数字技术
研究显示，面对社交媒体上不切实际的身材标准，十几岁的女孩成群结队地离开社交媒体，寻找更积极的网络内容。
迪肯大学对青少年使用社交媒体平台健康和健身应用显示，15岁至17岁的女孩更倾向于取消关注她们认为不相关的网红。
他们也更喜欢真实可信的信息，而不是那些粉饰过的图片或未经证实的说法。
迪肯大学体育活动与营养研究所(IPAN)的项目负责人凯特·帕克博士说，这项研究结果发表在本月的《科学》杂志上BMC公共卫生，为互联网敲响了“警钟”内容创造者．
她说，如今的青少年已经厌倦了以身材为耻，他们希望在线健康和健身应用程序能够提供适合他们年龄的内容，适合他们的健身水平，吸引他们的兴趣。
他们还渴望获得激励和鼓舞人心的信息，而不是卡路里计数器和规定的、惩罚性的健身制度。
帕克博士说:“我们的研究告诉我们，女孩们可能曾经被高度风格化或经过ps的超级苗条或非常苗条的年轻女性的照片所吸引，但现在她们意识到，这些照片很可能是经过编辑的，或者实际上是不健康的。”
ipan的联合研究员安娜·玛丽亚·康塔多·阿亚拉博士说:“绝大多数女孩告诉我们，她们对网上宣传的体型范围有限感到不满，她们希望有其他选择来支持她们的心理安全和积极的身体形象。”
“她们还希望有一个网络空间，在那里她们可以与其他有相似健康兴趣的同龄女孩联系，在那里她们不会被虚假地承诺，如果她们开始限制饮食和严格的锻炼，她们就会取得一定的效果。”
这项研究对336名15至17岁的澳大利亚少女进行了调查，包括29次访谈，目的是确定哪些社交媒体平台和健康应用程序在青少年中最受欢迎，以及为什么。
协助这项研究的体育研究中心副教授金·托弗莱蒂说，Instagram、TikTok和YouTube是最受青少年欢迎的平台。
但她说，有趣的是，他们使用不同的应用程序来实现他们的健康和健身目标。
这表明，目前没有一款应用或在线平台能满足青少年的全面健康需求，健康组织和内容生产商有填补这一空白的空间。
托弗莱蒂副教授说:“现在的女孩对自己的健康和健康采取了更全面的方法，没有两个女孩使用完全相同的应用程序。”
一些应用程序被用来管理饮食计划和睡眠模式，而另一些应用程序被用来进行锻炼或促进更好的锻炼心理健康．"
孔塔多·阿亚拉博士表示，希望内容创作者、网红和社交媒体平台能够利用迪肯大学的研究结果，将他们的产品转向更好的服务少女健康和保健需求。
这将鼓励更多的青少年使用健康和健身在线工具改善他们的身心健康。
”数字原生代“在美国，如今的少女对自己接触的在线内容更加敏感，对自己希望在社交媒体上看到的内容也更加挑剔，”孔塔多·阿亚拉博士说。
“希望通过使用我们的发现，内容创作者和社交媒体社交平台可以为15至17岁的女孩提供更好的服务，这个年龄段的女孩往往久坐不动，并鼓励她们过上更健康、更快乐的生活方式。”
这项研究的标题是“了解澳大利亚青春期女孩使用手机的情况”数字技术为了健康的生活方式:一项混合方法的研究。”
更多信息:Kate Parker等人，《了解澳大利亚青春期女孩为了健康生活方式而使用数字技术:一项混合方法研究》，BMC公共卫生(2022)。DOI: 10.1186 / s12889 - 022 - 13869 - 4
