在女子橄榄球比赛中，预防比治疗更重要
在加拿大，英式橄榄球联盟的受欢迎程度和参与人数正在增长，特别是在女子比赛中。这很容易理解为什么——橄榄球节奏快，技术含量高，并提供了一个非常支持的团队环境。
加拿大女子七人橄榄球队在2016年里约热内卢奥运会上获得奥运铜牌此外，今年10月新西兰将举办女足世界杯，预计女足的参与人数和整体受欢迎程度将有所上升游戏将继续保持上升趋势。
这对这项运动来说都是好消息。但橄榄球越来越受欢迎，这意味着需要考虑更多问题，尤其是涉及到受伤及其预防时。
强硬的
当你想到最具冲击力、高风险的运动时，首先想到的可能不是青少年女子橄榄球。然而,在加拿大而且联合王国在美国，这项运动正成为所有运动中脑震荡率最高的运动之一青少年体育．
这在。的背景下并不新鲜男孩橄榄球随着更多与女子比赛相关的高质量数据的出现，这一群体的发病率可能高于许多其他青少年体育项目。
考虑到脑震荡是如何发生的，人们普遍认为铲球是橄榄球中导致最多受伤和脑震荡的事件。然而，当更具体地关注哪位球员受伤时，我们看到在女子比赛中，煽动抢断(抢断者)的球员比持球者(被抢断的球员)受伤的比例更高。
从导致脑震荡的铲断来看，女子和男子比赛中脑震荡的具体机制可能也不同。早期研究显示，在男足比赛中，面对面的接触很常见，但在女足比赛中头地接触和鞭击是更常见的机制。．
不幸的是，这项研究目前主要针对成年运动员，需要进一步的调查受伤青少年的监测、视频分析和护齿技术，以更好地了解头部撞击和脑震荡率。
公共卫生负担
随着证据基础随着青少年运动的持续发展和公共卫生负担的凸显，橄榄球的发展面临着巨大的阻力。在英国，有人呼吁拆卸滑车来自青少年橄榄球赛。
2019年，加拿大新斯科舍省也提出了担忧出于安全考虑，高中橄榄球赛季被取消．(不过，这个季节后来又恢复了。)
无论是禁止铲球还是取消一个赛季，都没有给这项运动带来长期的变化。但随着越来越多的证据出现，我们可能会在未来几年看到更多这样的担忧，从而引发有关适当年龄和接触游戏水平的问题。
如何减轻男女橄榄球运动员的这些风险?我们的研究团队在卡尔加里大学运动损伤预防研究中心正在努力防止这些伤害的发生。基于之前的工作，我们知道有三个关键支柱伤害预防存在。这些包括:政策或法律变化，培训计划和防护装备．
培训环境
管理机构改变游戏法律和规则会对游戏的各个层面产生重大影响。然而，诸如神经肌肉训练(NMT)等简单易行的策略——它加强了神经系统和肌肉系统之间的联系——目前代表着迄今为止最有希望的预防策略。这已经在其他多项青少年运动中得到了证明。在橄榄球运动中，这项工作仅限于高级和初级男子的设置。
在橄榄球运动中使用这类项目是迄今为止青少年男子橄榄球运动中使用教练提供的激活NMT项目的最好例证，该项目此前已被证明可以降低受伤风险如果每周实施三次，则会降低72%，降低59%的脑震荡，如推荐。
当把这些发现翻译到加拿大人的语境中时青年尽管如此，考虑英式橄榄球在英国和加拿大的背景差异是很重要的。在加拿大，比赛赛季要短得多，球员通常在较晚的年龄进入比赛。鉴于这一点，以及所发生的伤害的某种不可预测的性质，我们的预防工作应该是多因素的，不仅可以涵盖预防的一个支柱，而且可以涵盖所有三个支柱。
全民运动
橄榄球曾被描述为“全民运动“随着人们对女孩和妇女的兴趣和参与的增加橄榄球将在加拿大继续，是时候放了预防在这项运动中处于球员福利的最前沿。
这一点尤其重要，因为许多球员，包括男性和女性，在2019冠状病毒病大流行两年后首次重返赛场。预防胜于治疗，没有什么比让我们的年轻球员安全和自由地享受这项美妙的运动更有效的了。
