为什么与压力相关的疾病很难诊断,以病人为中心的好玩的方法如何帮助
至少三十年里,研究人员收集证据,慢性压力身体恢复生理稳定不断调整自己。这个过程被称为适应负荷它创造了大量有毒的代谢活动对身体造成磨损。
适应负荷使人们容易受到各种心脏、胃肠道、内分泌系统、免疫、神经、代谢和精神问题。
证据是新兴的证明心理和经济压力影响健康结果。但无论是我们的医生,还是我们的医疗保健系统,有必要的工具和方法来将这些社会和经济因素集成到我们的诊断预防保健。
这是一个个人的例子:最近,我打电话给我的医生报告神秘新的痛苦。接下来的彻底调查和笔记是非常有用的,如果我有一个特定的感染或受伤,或如果我的血是不完美的工作。但我有症状开始慢慢和与COVID频率增加,与工作相关的压力。
她越是要求确定如何,何时何地完全我的疼痛已经开始,我越感到愧疚我的不精确的条件。当我开玩笑说,我只需要一个月出去玩弗洛伊德在阿尔卑斯山,她建议处方抗抑郁药。回落自责幽默:“也许这是心身,”我说。
耻辱的不明原因的疼痛
太多的人这些经历。耻辱和内隐偏见对那些遭受慢性和不明原因的疼痛(如抱怨者,逃避责任者和drug-seekers)根深蒂固的。他们是性别。他们是种族,太。
而众所周知,压力和社会和经济差距真让人恶心,医生没有必要的工具来解决这些疾病的原因。在最好的情况下,药物治疗,他们可以提供心理治疗仍然无法访问而负担不起。我们的医疗体系也无法解决健康的社会心理因素,环境和文化,所以他们需要更多的比临床方法护理。
例如,研究处方止痛药的种族和少数民族表明黑人患者的疼痛是未见。这反映了一个缺乏信任的那些报告的症状可能已经遭受其他形式的社会经济差距。乔伊斯Echaquan的2020死亡,持久的滥用和未经处理的疼痛在魁北克一家医院,成功了无法忽视的健康不平等的问题了。
好斗的方法创建耻辱吗
至少从出版的第一个1662年的流行病学研究,我们一直试图预测,减少死亡率的原因。科学技术将帮助我们赢得对抗疾病和残疾。有一个特定的结构性世界观塑造我们当前医学文化。疾病:需要好斗的方法打架癌症、阿片类药物流行病、抑郁症、糖尿病和其他条件。
隐式、好斗的文化价值和奖励获得者。当我们赞美英雄(例如,100岁的人享受积极的生活隐式),我们把那些失败的失败者。这就是病人和他们的照顾者共同创造耻辱和羞愧与慢性疾病有关甚至老化。
幸运的是,已经开始转向认知正义,认识到文化上适当的实践和传统知识,以病人为中心新兴医疗实践。本土领导de-colonizing卫生保健将加速这些努力。医疗系统开始根据这些原则,转向更加灵活,定性和生态研究方法是必要的。
为什么玩很重要
1509年,文艺复兴时期的学者伊拉斯谟写道:“赞美愚蠢“认为玩是一个存在的必要性,帮助人类面对衰老和死亡的必然性健忘和无忧无虑的(如儿童)。
不同形式的游戏提供的治疗师或济贫院为了方便沟通困难或终端健康状况。
在“步骤的生态思想”(1971),人类学家格雷戈里·贝特森提出作为沟通和学习的实验空间从学习人们可以模拟、解释和评估他们的选择的结果在一个框架,但是灵活,操场。
事实上,玩是一个著名的研究工具发展心理学,人类学,经济学和军事战略。
在的情况下全球推动数字跟踪和分析疾病的潜在的原因,我的同事和我最近研究显示那玩提供了一种替代方法的研究和采取行动在这个数字生态系统。
开玩
百分之二十的人患有慢性疼痛。我们做什么当我们不能“赢”对抗痛苦吗?通常,药物处方提供最便宜和fastest-acting补救措施。但他们并不总是工作和副作用可能是灾难性的。这就是为什么共识正在增长世界卫生组织成员国投资于研究不同的护理方式。
在“Homoludens》(1938年),历史学家约翰惠钦格表明,玩是人类特有的一种倾向于创建富有想象力的美学和仪式,给不同的含义的行为满足生理需要,如住所、食物和安全。
事实上,玩可以成为一个创造性的和knowledge-generating行动。创意艺术疗法或富有表现力的作品可以帮助跟踪和控制疼痛的原因。
想象一下如果不是推我提供精确的数字我的痛苦的强度和频率,我被允许使用隐喻和好玩的是解释我的症状,需要医生。
想象一下如果照顾我的框架是一个更灵活的,允许我的医生开一个瑜伽政权或者帮我探索一个正念程序。
想象一下,如果临床医生结合本土的认知方法听疼痛(语言、个人分享,可教的时刻,和导航)。
想象一下,如果公共卫生官员没有等到长期的压力使人容易生病,而不是投资幸福的政策就像那些在荷兰,伊拉斯谟和惠钦格的国家。
使发挥作用
当知识和护理缺乏(例如,对于endometrosis的女性),社交媒体成为一个空间知识的一代。在“数字化应对疾病,“健康和数字通信研究员斯蒂芬降雨说明人们连接到社区,提供信息和护理通过共享的经验。
COVID-19大流行的能力社交媒体为生成数据关于应对压力。然而,如果我们由数字,我们需要一个操场,我们是安全的,而不是被动地接受调查。在一个真正的操场上,参与者不受监视,但从事产生知识的社会心理压力,让他们生病。平台等像我这样的病人提供一个蓝图添加我们的叙述stress-generated疾病和应对策略。原来的文章。
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