被发现：运动如何保护衰老后果的关键

澳大利亚莫纳什大学科学家发现了一种酶，这是运动改善我们健康的关键。重要的是，这一发现为促进该酶活性的药物开辟了可能性，可防止衰老对代谢健康的后果，包括2型糖尿病。

在未来三十年中，全球60岁以上的人比例将翻一番，到2031年，超过600万名澳大利亚人将超过65岁。2型糖尿病的发生率随着年龄的增长而增加，因此这种老龄化的人口也会导致全球疾病的发生率增加。

随着年龄的增长，2型糖尿病患病率增加的主要原因之一是胰岛素抵抗的发展，或者人体无法对胰岛素反应，这通常是由于年龄的体育活动减少而引起的。

但是，身体不活动促进胰岛素抵抗发展的确切机制仍然是一个谜。

现在，澳大利亚莫纳什大学的研究人员发现了如何体力活动实际上可以增强胰岛素反应，进而促进代谢健康。重要的是，他们发现的酶是该机制的关键肌肉浪费和糖尿病。

由托尼·蒂加尼斯（Tony Tiganis）领导的莫纳什大学生物医学发现研究所（BDI）的科学家团队揭示了骨骼的减少肌肉活性氧（ROS）衰老期间的产生有助于胰岛素抵抗的发展。根据Tiganis教授的说法，骨骼肌不断产生ROS，并且在运动过程中增加了ROS。

他说：“运动引起的ROS驱动器能够自适应反应，这是运动的促进作用不可或缺的。”

在今天（12月15日）发表的一篇论文中，科学进步，研究小组表明，称为NOX-4的酶对于运动引起的ROS和推动代谢健康的适应性反应至关重要。

在小鼠中，研究人员发现运动后骨骼肌中的NOX4增加，然后导致ROS增加，这会引起适应性反应，从而保护小鼠免受胰岛素抵抗的发展，否则会随着衰老或饮食诱导的肥胖而发生。

重要的是，科学家表明，骨骼肌中NOX4的水平与胰岛素敏感性的年龄相关下降直接相关。“在这项研究中，我们在动物模型中表明骨骼肌NOX 4的丰度随着衰老而减少，这导致了降低胰岛素敏感性，”蒂加尼斯教授说。

“触发NOX4与药物协调的自适应机制的激活，可能会改善衰老的关键方面，包括发展胰岛素抵抗和2型糖尿病。”他说。

“例如，这些化合物之一是自然发现的十字花科蔬菜，例如西兰花或花椰菜，尽管抗衰老效应所需的数量可能超出了许多人愿意消费的量。”

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