铲雪吗?谨防心脏危险

(每日健康)——不要再让一个完美无瑕的降雪将致命的。铲雪会引起心脏病或心脏骤停与心脏病的人,甚至在那些没有意识到他们有心脏病,美国心脏协会(AHA)警告说。

“铲雪是一个非常艰苦的活动,更通过低温对身体的影响,增加了血压冠状动脉同时压缩。它真的是一个“完美风暴”对急性心脏事件,”巴里·富兰克林在美国心脏病协会的一个新闻发布会上说。他是第一作者的啊哈科学声明运动心脏代谢风险。

“在许多我们的研究结果,我们发现大雪铲的心脏的要求,包括心率和显著增加收缩压,可以达到和超过上部水平达到最大跑步机测试中久坐的男性,“富兰克林说,奥克兰大学内科教授威廉·博蒙特医学院的皇家橡树,密歇根州。

研究人员在一项研究中发现,在短短两分钟的铲雪,参与者的心率超过规定的上限经常进行有氧运动检测。

“最适合主题展示了最高心率在铲,“富兰克林说。

许多研究标记危险的铲雪,活动包括在啊哈2020更新的科学声明状况急性心脏事件。

富兰克林,领先的心脏风险背后的科学专家雪铲,数百人在美国每年死除雪期间或之后。

“除雪的影响尤其对那些已经有心血管疾病风险如久坐不动的生活方式或肥胖,是现任或前任吸烟,糖尿病,高胆固醇和高血压,以及有一个人心脏病或中风,”他说。“人们与这些特征和那些有心脏搭桥手术或冠状动脉血管成形术不应铲雪。”

与雪,保持安全的工作时注意的危险做好准备,不要着急,富兰克林。短暂的休息为你工作。

,注意:即使使用自动除雪机可以是危险的对一些人来说,因为所需的努力推动它可以提高心率迅速和血压,富兰克林说。然而,对那些认为自己健康的心吹雪机可以降低要求。

推雪铲是优先于起重和投掷它。

如果你经历胸痛或压力、头晕、心悸或不规则的心律,立即停止扫雪。拨打911,如果症状不迅速消退。

版权©2021每日健康。保留所有权利。