社交媒体与抑郁症的高风险有关
在一系列调查使用社交媒体和抑郁之间联系的研究中，最新的一项研究表明，这两者是密切相关的。
”之间的关系社交媒体而且心理健康一直是很多争论的主题，”这项新研究的主要作者罗伊·佩利斯博士说。他是波士顿马萨诸塞州总医院实验药物和诊断中心的主任。
一方面是社交媒体是人们与更大的社区保持联系并获取他们感兴趣的信息的一种方式，佩利斯指出。另一方面，即使在这些平台上广泛传播的错误信息被发现之前，人们就有一种感觉，即年轻人可能会受到负面影响。这项新研究进行了长达一年的观察社交媒体的使用在近5400名成年人中出现了抑郁症。一开始没有人报告有轻微的抑郁。
但该研究发现，在12个月的多次调查中，一些受访者的抑郁状况恶化了。使用三个非常受欢迎的社交媒体网站:Snapchat、Facebook和TikTok时，风险增加了。
至于社交媒体是否真的会导致抑郁症，佩利斯说，目前还不清楚谁是鸡，谁是蛋。
他指出:“对于我们的研究结果，一个可能的解释是，有抑郁风险的人，即使他们目前没有抑郁，也更有可能使用社交媒体。另一个原因是，社交媒体实际上加剧了这种风险。”
但他说，这项研究并不是为了区分两者。
为了探索成年人的脆弱性，佩利斯的团队把注意力集中在18岁及以上的社交媒体用户(平均年龄:近56岁)。大约三分之二是女性，超过四分之三是白人。
所有人都完成了关于他们使用Facebook、Instagram、LinkedIn、Pinterest、TikTok、Twitter、Snapchat和/或YouTube等平台的初步调查。
研究人员还询问了参与者在感到悲伤或抑郁时的新闻消费习惯和获得社会支持的情况。
在第一次调查中，没有人表现出任何抑郁的迹象。但在完成至少一次类似的随访后，近9%的人在抑郁风险方面的得分“显著”增加。
35岁及以上的TikTok或Snapchat用户的风险增加，但在更年轻的用户中没有。Facebook用户的情况正好相反:35岁以下的用户患抑郁症的风险增加了，但年龄较大的用户没有。
鉴于具体的因果关系还不清楚，佩利斯说，目前的结论是，研究人员需要更好地理解社交媒体和心理健康之间的关系。
“即使社交媒体的使用只是告诉我们潜在的风险，而不是造成风险，我们能理解其中的原因吗?”我们能不能介入，防止抑郁症和焦虑?”玻璃市问道。
他希望自己的工作能找到一些答案。
Perlis说:“我们希望我们的工作将为心理健康研究人员和政策制定者提供信息，让他们思考如何研究这种关系并采取潜在的行动。”
一位这样的研究人员赞扬了这项新研究。
“目前的研究结果与其他调查抑郁症状和社交媒体使用之间关系的研究一致，”乔治亚大学咨询和人类发展服务副教授阿曼达·佐达诺(Amanda Giordano)说。
佐丹奴还表示，在研究什么导致了什么时需要谨慎，并提出了一些理论。
她说:“使用社交媒体和抑郁症状之间存在关联的一个假设是，人们会将自己不完美的生活与他人生活中经过强化、编辑、看似完美的照片进行比较。”“单凭这一点可能并不能导致抑郁症状但对于有其他风险因素和易感性的人来说，社交媒体的使用可能会促进症状的发展。”
佐丹诺说，另一种理论是，在线社交关系并不能充分取代线下友谊的深度和质量。她解释说，因此，即使是拥有数千个社交媒体联系的人，也仍然会感到孤独、未知和无人支持。
佐达诺说:“简单地说，虚拟联系可能无法满足我们对归属感和依恋感的基本需求，这可能会导致一些人产生抑郁情绪。”
研究结果发表于11月23日《美国医学会杂志》网络开放．
进一步探索
©2021每日健康。保留所有权利。
