严重的精神疾病?有一个应用程序

患有严重的精神疾病往往功能失调的信仰,螺旋向下。他们感觉被“污名化”的人。他们可能会认为人们让他们。他们可能认为他们永远不会变得更好。

想解决这些不正常的信仰,研究人员创建了一个智能手机应用日常游戏练习来帮助的人严重的精神疾病评估他们的信仰。软件测试在45个州有315人通过网上广告招募2020年谷歌和Facebook。

结果发表在11月12日的医学网络研究杂志》上。

“这是第一个完全远程随机对照试验测试数字干预严重的精神疾病,”第一作者Dror Ben-Zeev说,华盛顿大学的精神病学教授医学院。“干预被证明是非常有效的减少他们的症状和改善复苏。这是非常令人鼓舞的。”

参与者自我报告有精神疾病:35%双相情感障碍与抑郁症,43%,22%患有精神分裂症和分裂情感性障碍。大多数失业(67%),女性(86%)和白人(80%)。他们被严重精神疾病患者的临床医生评估使用各种检测工具。

参与者被要求使用智能手机应用三分钟一天30天。

应用程序的用户减少抑郁症的症状(平均减少7分贝克抑郁量表),和焦虑(平均减少4分的广泛性焦虑症Disorder-7规模),以及更少的功能障碍(平均减少5分希恩残疾量表)。

用户的应用也显示增加自尊(平均增加Rosenberg自尊量表上的三个点)和积极的看法与自己的复苏(平均增加了11分恢复评估量表)。

对照组均未观测到的变化。测试组的变化保持在60天之后,即使人们停止使用这个应用程序。

“这项研究给希望患有严重的精神疾病家伙Doron,合著者说:“以色列Reichman大学心理学教授GGtude创始人之一,该公司创建了应用程序。“这是低成本,易于使用,可用于任何智能手机。”

应用程序用户看到屏幕语句一致或不一致的负面看法的自己,世界和未来。他们可以刷这些语句向自己或丢弃它们。如果他们把对自己是不正常的一份声明中,该应用提供反馈,把人的注意力吸引到了不健康的思想。这个应用程序还提供了反馈鼓励用户采取健康的语句。随着时间的推移,用户学习支持健康的语句并将它们集成到自言自语。

这项研究的弱点之一是高辍学率,63%,在新生。研究人员说,这并不奇怪,考虑到研究的完全远程性质,但承认远程数字心理健康应用程序可能不是适合所有人。

然而,研究人员报道,他们招募了,订婚,评估,帮助患有严重精神疾病完全独立于实体诊所。