禁闭使老年人的生活方式发生了积极的变化

根据斯特林大学的研究，Covid-19锁定是许多老年人拥抱技术的催化剂，并与朋友重新连接并与邻居建立新的关系。

了解大流行期间超过60年代采用的应对机制将在开发干预措施中发挥关键作用，以帮助在未来解决孤独，隔离和福祉的干预措施。

由健康科学和体育学院领导的研究调查了1,429名参与者-84％（1,198）以上，其中许多人已经适应了视频会议技术，以增加与现有社交网络的在线接触，而其他人则重新联系以前的网络。与会者报告称，锁定使他们首次与邻居和其他社区的其他成员互动，而几个人表示社会偏差给生活带来了额外的意义，通过突出重要对他们来说很重要。

发表在《国际环境研究和公共卫生杂志六个月前，由苏格兰政府首席科学家办公室COVID-19快速研究项目资助的一项研究在其初步发现中报告称，社交距离增加了老年人的孤独感。

行为医学教授安娜·惠特克(Anna Whittaker)领导了这项研究，她说:“我们的研究发现，COVID-19封锁引发了老年人的孤独感——很多人孤独感更少。社会接触和支持。然而，该研究也强调了积极的结果，例如，封锁鼓励一些老年人拥抱和接触技术，如Zoom、Whatsapp或facetime，与亲人保持联系，或参加健身课程或宗教团体。从事这种活动的人能够防止高度孤独，因此，帮助老年人提高他们的数字素养和使用远程社交互动可能是解决孤独的一个真正重要的工具。

参与者还报告说，在受到限制的情况下，他们会积极寻找新的社交联系，比如联系多年没有联系过的朋友，增加与邻居和社区其他成员的互动。值得注意的是，我们的许多参与者报告说，社交距离实际上让他们在生活中找到了新的满足感来源。

“我们的研究还强调了鼓励安全的社会接触体力活动和社区里的人交流可能是减少孤独、改善幸福、增加社会活动、提高社会支持的有效方式。”

这项研究——包括在2020年5月至7月间进行的一项调查——调查了流感大流行期间的社交距离对苏格兰老年人的孤独感、幸福感和社会活动(包括社会支持)的影响。

参与者被问及在这段时间里他们采取了什么策略来增加社会互动，他们报告说，他们与朋友和家人的互动方式、信仰、选择的团体活动，以及(在较小程度上)他们的雇主和同事的互动方式都发生了变化。超过300名参与者在回答中提到了“Zoom”——视频会议工具。

超过150名参与者报告说，他们的宗教聚会已经转移到网上，取代了面对面的聚会，而91人说，与家人和朋友的社交聚会已经变了，取而代之的是网络“游戏之夜”。新的活动包括宾戈游戏和测验之夜，而其他活动也在网上进行，如桥牌之夜、读书俱乐部、合唱团排练、舞蹈和健身班。

300多名参与者提到了社区——特别是邻居——的作用，一些人报告了共同的经历，他们认识了以前不认识的邻居，并在当地的商店或公园增加了与社区其他人的互动。一些人说，愉快的苏格兰夏季也支持了这种互动。

至少100人表示，社会互动与他们的体育活动相关联 - 例如在户外花在锻炼身体时花在户外活动，走路狗或主动通勤时。

解决孤独

惠特克教授补充说:“我们的研究强调了解决老年人的孤独和社会支持的重要性，特别是在孤独风险高的情况下。”虽然是针对大流行，但这项研究有更广泛的意义，有助于我们理解社会距离以及对老年人的社会孤立。

这些发现可能在未来适用——无论是在大流行情况下还是在大流行情况下。在苏格兰，改进建议可能是通过鼓励老年人更好地了解他们的邻居，参与当地的交友系统和社区活动，包括通过数字手段，并参加体育活动，如在社区的日常散步。”

'令人难以置信的宝贵'研究

年龄苏格兰首席执行官布莱恩·斯隆说:“虽然难以考虑任何大流行的积极方面,是非常重要和值得反思它教会了我们什么,对自己和社会的必要的工具来解决苏格兰的增加水平的孤独和孤立。

“例如，我们已经看到了社区反应在整个锁上的老年人方面的第一手一方面，它一直鼓舞人心朝着全国各地的人进入并前进，以帮助他们周围有需要的人。即使作为限制容易，我们希望看到这种社区精神的感觉仍在继续。

“Covid-19的正在进行的影响也表明了数字包容性的重要性以及如何轻松获得技术可以感受到循环的感觉。看到这么多老人报告他们能够拥抱和他们能够拥抱并令人令人放心与技术接触以保持连接和活跃。

“然而，确保无法使用互联网的人具有同样重要的是，有互联网具有替代方式，可以保持与其社区和支持网络的替代方式。

“在我们共同采取措施实现复苏的同时，重要的是不能让任何人掉队，并支持受影响最严重的人重新在社会中充分发挥作用。

“我们知道，禁闭孤独的持续影响将持续很长一段时间，在考虑如何最好地应对时，这项研究将非常有价值。孤独并改善老年人的福祉。”

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