社交媒体成瘾与网络欺凌有关

随着Instagram，Snapchat，Tiktok等社交媒体平台继续受欢迎程度，青少年在网上花费更多的时间来浏览复杂的虚拟世界。

新的研究表明，在网上花费的时间增加可能与网络欺凌行为。根据佐治亚大学的一项研究社交媒体成瘾分数，在线度过的时间更多，并确定为男性，可以显着预测青少年的网络欺凌行为。

该研究的首席研究员兼UGA玛丽·弗朗西斯早期教育学院的副教授，有些人由于匿名和没有报复的事实而在网上进行网络欺凌。”“您的这些青少年仍处于认知发展中，但是我们为他们提供了具有全球受众的技术，然后期望他们做出不错的选择。”

网络欺凌可以采用多种形式，包括人身攻击，骚扰或歧视性行为，传播诽谤性信息，在线歪曲自己，传播私人信息，社会排斥和cyberstalking。

该研究调查了13-19岁年龄段的青少年。在接受调查的428人中，有214名（50％）被确定为女性，210（49.1％）为男性，四个（0.9％）为其他。

探索社交媒体成瘾

当青少年在线时，他们适应了与亲自与同龄人互动的不同社会规范。通常，它们对社会更具侵略性或关键媒体由于他们的匿名性，他们拥有在线上，并避免报复的能力。此外，在参与这些行为时，网络欺凌行为可能会感到re悔或同情，因为他们看不到其行为的直接影响。

佐丹奴说：“肇事者没有机会看到他们的欺凌行为有多么破坏，并从错误中学习并做一些不同的事情。”“这是一个可怕的情况，因为他们没有离线欺凌的自然后果。”

沉迷于社交媒体的青少年更有可能参与网络欺凌，以及那些在网上花费更多时间的青少年。该研究的参与者报告说，每天平均在线支出超过七个小时，报告的一日在线持平的最高时间超过12个小时。

“社交媒体瘾佐丹奴说：“当人们不在上面时，他们渴望它不在时，并继续使用社交媒体。”佐丹奴说。负面后果可能是白天累了，因为他们整夜滚动，他们与父母发生冲突，在学校成绩差，或者他们在网上进行的行动，以后后悔，但是他们仍然继续使用社交媒体。”

她补充说，社交网站旨在使人们受到多巴胺的打击，有些人强迫地寻找这一热门。她说：“这是一种令人上瘾的行为，他们可能会使用网络欺凌作为获得喜欢，分享，评论和转发的一种方式。”“这是您在行为成瘾中看到的共同点 - 人们开始依靠有意义的行为，以使他们在经历负面情绪时感觉更好。除了在网上花费的小时数之外，这里还有另一个因素。”

研究还发现青少年男性比女性更容易参与网络欺凌，与过去的研究保持一致，这些研究表明侵略性行为往往是男性驱动的。关于男性社会化过程的更多研究可以帮助确定什么导致他们参与更多的网络欺凌行为。

辅导员和临床医生的下一步

佐丹奴（Giordano）认为，如果辅导员参与网络欺凌并提供治疗计划以帮助重新定义他们与技术的关系，则需要开始评估社交媒体成瘾的青少年。这些干预措施可能包括帮助青少年检查他们如何定义自己的自我价值并限制他们花在上面的时间社交媒体平台。

佐丹奴说：“对于具有良好心理测量特性的青少年，社交媒体成瘾有很多强烈而可靠的评估。”“我认为，当临床医生看到网络欺凌发生时，他们确实需要探索个人与社交媒体的关系，并解决社交媒体成瘾，而不仅仅是网络欺凌。”

通常，学校辅导员直到发生事件后才知道网络欺凌行为。为了解决这个问题，佐丹奴建议学校开始对学生进行较早的网络欺凌和社交媒体成瘾作为预防方法，而不是等待修复损失。无论是通过宣传运动还是支持小组，学校都可以帮助学生谈论网络欺凌行为，使他们有机会了解其行动的后果并为潜在风险做好准备。

“我们需要学校和学校辅导员尽早进行这种预防性工作，并以某些有意义的行为（例如游戏和社交媒体佐丹奴说：“我们需要教他们行为成瘾的警告信号，如果他们开始觉得自己失去了对自己的行为的控制权，该怎么办，并帮助他们找到其他方法来管理自己的情绪，而不是求助于这些行为。已经有很多程序朝这个方向发展，我认为这很棒，需要更多的程序。”

辅导员可以通过教学和使儿童获得情感调节技能和其他应对自己的情感的方式来帮助降低某些成瘾行为的风险。

乔丹诺说：“如果您考虑一下，青少年不仅在弄清楚自己是离线的人，而且他们还试图弄清自己想在线的人。”“我们在这一发展时期给他们更多的工作，包括决定他们想如何在线展示自己。我认为这是一个复杂的世界，我们要青少年驾驶。”

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