友谊能增强有不愉快童年经历的青少年的心理弹性
随着年轻人友谊的增进，他们的精神韧性也会增强。这是根据莱顿大学大脑、安全与弹性教授安妮-劳拉·范·哈梅伦所做的研究得出的结论。
有过不愉快经历的孩子童年的经历在以后的生活中往往会出现精神问题。他们更有可能遭受抑郁或焦虑，他们的幸福水平较低。不愉快的经历包括虐待、忽视、父母离异或家庭经济或心理问题。在之前的一项研究中，Van Harmelen和她的同事反复采访了1200多名年龄在14岁到17岁之间的年轻人。他们还采访了他们的照顾者之一，通常是他们的母亲，关于他们的童年经历和他们的精神状态．
因为现在发表的一项关于心理弹性和友谊，范·哈梅伦给所有1200名年轻人的适应力打分。“如果他们心理健康比你想象的要好得多，考虑到他们的童年经历，他们得到了高分。”她把这个分数和学校的质量联系起来友谊这是孩子们报告的。“我们发现，更强的适应力与更高质量的友谊密切相关。这在14岁的青少年中比在17岁的青少年中更为明显。”
更牢固的友谊，更强的韧性
虽然这些结果揭示了友谊和适应力之间的联系，但它们并没有证明友谊会影响适应力。这一证据是在范·哈梅伦研究的下一步之后得出的:她调查了年轻人在14岁到17岁之间报告的友谊和适应力的变化。如果他们的适应力在这段时间有所增强，他们的友谊也会更牢固。如果他们的适应力下降，他们的友谊质量也会下降，例如由于搬家或争吵。
封锁造成的社会隔离会降低复原力
我们过去认为适应力是一种性格特征，一种你或多或少拥有的东西。现在看来，这并不是故事的全部;友谊对恢复力有积极的影响。社会如何利用这些信息?Van Harmelen说:“我们不应该低估社会交往的重要性年轻人．有些人一笑而过，但是社会隔离由于封锁可能对弱势青少年的心理弹性产生长期影响。所以荷兰政府优先考虑保持学校开放，这是非常好的。”
这一新知识强调了…的重要性友谊在年轻人．我们应该做更多的事情来鼓励他们。“有很多有趣的干预方法可以帮助孩子改善人际关系。到目前为止，还缺乏针对青少年不愉快经历的干预措施童年的经历，因此，他们需要建立自己的弹性．"
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