富有同情心的图像有助于抑制身体疼痛的反应，研究发现
德比大学的一项新研究表明，使用专注于同情心的图像可以帮助患有与身体疼痛相关的压力。
这项研究是第一个监视此类研究生理反应通过要求他们想象成为同情行为，例如善良和智慧，这是为了使人们感到“隶属”图像（旨在使人们感到被爱或照顾）。
监测与感觉相关的身体反应和抑制身体疼痛在受控条件下，德比大学人类科学研究中心的37名参与者，情感科学副教授兼读者弗朗西斯·马拉托斯（Frances Maratos）博士以及心理学家戴维·谢菲尔德（David Sheffield）确定了使用以同情心的图像（CFI）的方式确定了这一点”可以减少对疼痛的生理压力反应。”
马拉托斯博士说：“基于同情的干预措施现在被证明是15多个的有效治疗方法心理障碍，从抑郁和焦虑到精神病和身体畸形，迅速增长证据基础。在进行研究和练习方面，我们现在开始探索同情干预措施应对身体和生理障碍的有效性，包括慢性疼痛。”
该研究涉及参与者的富有同情心图像的音频叙事，并要求想象成为同情心的接受者，然后将手放在冰冷的水中长达五分钟。当他们的手沉浸在水中时，他们还播放了叙事。
作为研究的一部分，采集并分析了唾液样品。唾液α淀粉酶（SAA）的测量 - 一种荷尔蒙的“生物标志物”，以应对压力的响应增加，表明从事以同情心的形象而互动的参与者将手放入水中没有显示体内对人体压力的增加，对人体的压力反应没有增加疼痛。
相反，当使用非圈式聚焦图像时，记录了SAA的增加，这表明“控制”图像（例如，想象林地步行）在减少对疼痛的压力反应方面的有效性较小。研究结果现已发表在《国际杂志》上正念。
谢菲尔德教授说：“以同情心为中心图像会抑制身体的生理压力对疼痛的反应，不仅可以治疗疼痛障碍，而且还可以进行新的治疗途径，而且还可以进行疼痛障碍的治疗。的确，在共同199年的大流行期间，患有疼痛的人可能会发现使用CFI在爆发时会有所帮助。我们希望我们的研究现在鼓励其他人还调查基于同情的干预措施的实用性疼痛应对，包括这种应对的心理和生理方面。”
进一步探索
