一种控制梦境实验的新方法

对梦的研究以令人兴奋的方式进入了现代，来自麻省理工学院和其他机构的研究人员创建了一个社区，致力于推进这一领域的发展，为其提供合法性，并扩大进一步的研究机会。

在一篇新论文中，媒体实验室流体界面组的研究人员介绍了一种名为“定向梦想孵化”(TDI)。该协议通过应用程序与可穿戴式睡眠跟踪传感器设备结合实现，不仅有助于记录梦想报告，但也引导梦向特定的主题，重复有针对性的信息在睡眠开始，从而使这些信息纳入到梦的内容。TDI方法和相应的技术作为梦境研究中受控实验的工具，拓宽了梦境如何影响情感、创造力、记忆等方面的研究途径。

这篇题为《Dormio:一种有针对性的梦孵化设备》的论文由首席研究员亚当·哈尔·霍洛维茨和媒体艺术与科学教授帕蒂·梅斯共同撰写，帕蒂·梅斯也是流体界面小组的负责人。该论文的其他作者是贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛医学院的博士后托尼·j·坎宁安，以及贝斯以色列女执事医疗中心睡眠与认知中心主任、哈佛医学院精神病学教授罗伯特·斯蒂克戈尔德。

睡眠和认知科学专家斯蒂克戈尔德等研究人员此前的神经科学研究表明，临睡期(最早的睡眠阶段)在脑电波和体验方面与快速眼动阶段相似;然而，与快速眼动不同的是，人在临睡状态下做梦时仍然可以听到音频。

哈尔·霍洛维茨解释说:“这种心态是虚幻的、松散的、灵活的、发散的。”“这就像把走神的状态调高，让它变得身临其境——被新的感觉推着拉着，比如你的身体漂浮和下落，你的思想迅速地进入和脱离控制。”

为了促进TDI协议，媒体实验室的一个跨学科团队设计并开发了Dormio，这是一种睡眠跟踪设备，可以通过跟踪睡眠状态来改变梦境，然后根据传入的生理数据在睡眠周期的精确时间传递音频线索，从而使梦的方向成为可能。当一个人醒来时，被引导的梦境内容可以用来完成诸如创造性故事写作等任务，并与清醒时的思想内容进行实验比较。

斯蒂克戈尔德说:“Dormio将梦的研究提升到了一个新的水平，它直接与人的做梦大脑互动，并操纵他们梦的实际内容。”“Dormio在增强学习能力和创造力方面的潜在价值简直令人惊叹。”

媒体实验室团队使用Dormio进行的首个试点研究，在6人身上展示了梦孵化和创造力增强，并于2018年在alt.CHI上发表。多名科学家开始联系该团队，表示有兴趣复制梦境控制研究。这些要求促成了第一次梦工程研讨会，于2019年1月在媒体实验室举行，由流体界面小组的梅斯、哈尔·霍洛维茨和朱迪思·阿莫雷斯，以及罗切斯特大学睡眠和神经生理学实验室的访问研究员米歇尔·卡尔组织。这个研讨会汇集了许多世界顶尖的梦研究者，包括迪尔德丽·巴雷特、比约恩·拉希、肯·帕勒和斯蒂芬·拉伯格等先驱者，共同探讨研究、记录和影响梦的新技术。

研讨会上的演讲和技术进一步促成了《梦想工程》杂志的特刊意识与认知梅斯、哈尔·霍洛维茨、阿莫雷斯和卡尔担任客座编辑。

梅斯说:“到目前为止，大多数睡眠和梦的研究都局限在大学的睡眠实验室，对研究人员和参与者来说都非常昂贵，而且很麻烦。”“我们的研究小组很高兴能够开拓新的、紧凑的、廉价的技术来研究睡眠和与梦的交互，从而为更多的研究和在自然环境中进行这些实验提供机会。除了让科学家受益之外，这项工作还有可能导致新的商业技术，超越睡眠跟踪，发布干预措施，影响睡眠开始、睡眠质量、基于睡眠的记忆巩固和学习。”

这项研究本身是哈尔·霍洛维茨在媒体艺术与科学项目的论文工作的核心。去年，他对50名受试者进行了一项更大规模的梦境研究，重复并扩展了之前的研究结果。

哈尔·霍洛维茨说:“我们通过客观和主观指标证明，在三项创造力测试中，梦孵化与表现提升有关。”“梦到一个特定的主题似乎会在睡眠后带来好处，比如与这个主题相关的创造力任务。这并不奇怪，因为像玛丽·雪莱或萨尔瓦多这样的历史人物Dalí，他们从自己的梦想中获得了创造性的灵感。不同之处在于，我们是有目的、有针对性地诱导出这些对创造性有益的梦的。”

此外，Dormio还构建了一个增强型Dormio设备，以及一个分析平台、流媒体平台、一个用于音频捕捉和流媒体的iOS应用程序，以及一个用于音频捕捉、存储和流媒体的web应用程序。这些移动和在线平台允许通过各种开源技术共享TDI方法。

其他一些大学也开始了相关的Dormio研究;这些大学包括杜克大学、波士顿学院、哈佛大学、罗切斯特大学和芝加哥大学。

媒体实验室的研究团队还与艺术家合作，利用梦境创作新的艺术品，增强艺术创造力。这件融合了睡眠科学和媒体艺术的作品，已经在北京双年展和Ars Electronica艺术节上展出，它是与装置艺术家Carsten Holler的新合作，希望创造一件一夜之间的实验艺术作品。

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