园艺有助于生长正面形象

一项新的研究发现，园艺可以促进积极的身体形象，衡量一个人对自己身体及其功能的欣赏程度，以及对身体缺陷的接受程度。

该研究，在期刊上发表Ecopsychology在安格利亚鲁斯金大学(ARU)的维伦·斯瓦米教授的带领下，来自伦敦北部12个城市分配地的84名园丁参与了这项研究。

通过一系列问卷，它发现园丁的身体欣赏水平显着高，身体骄傲的程度明显更高，而且对其身体功能的升值显着更高，而是一组81名非园丁，从中招募了81名非园丁。伦敦的同一地区。

该研究还发现，参与者花了较长的时间园艺，当它们留下分配时，正面图像的改善越大。

以前的研究表明，园艺与改善的心理健康和身体健康有关。这项新的研究为斯瓦米教授增加了以前的工作，证明了这一点自然环境有助于促进积极的身体形象。

剑桥安吉利亚鲁斯金大学(ARU)和马来西亚Perdana大学的社会心理学教授维伦·斯瓦米(Viren Swami)说:“积极的身体形象是有益的，因为它有助于培养心理和身体的适应能力，这有助于整体健康。”

“我以前的研究表明，更普遍的益处，但随着城市化的增加，也意味着许多人现在越来越不足。

“这项新研究的发现很重要，因为它们明确表明了花时间在分配绿地上的显著好处，通常是在其他主要情况下的一小块绿地。城市环境。

"因此，确保向所有人提供园艺机会至关重要，并可能有助于减少保健服务的长期成本负担。除了制定确保所有公民都能接触自然的政策外，实现这一目标的方法之一是提供专门的、可持续的社区土地。”

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