专注于上下文的减少负面事件的记忆,研究人员报告

在一项新的研究中,研究人员报告他们可以操纵大脑如何编码和保留的情感记忆。科学家发现,专注于中性的细节稍后一个令人不安的场景可以削弱一个人的记忆和消极的印象。

研究结果,发表在《华尔街日报》这项研究,可能会导致开发的方法来增加心理韧性的人可能会经历创伤性事件——士兵、警察或消防队员。那些饱受抑郁或焦虑也可能受益于这种策略,研究人员说。

“我们感兴趣的不同属性的记忆,通常是由情感,增强“说弗罗林Dolcos,心理学教授厄巴纳伊利诺斯州大学的心理学教授散打Dolcos领导这项研究。“想法是是否通过从事一种情绪调节策略,我们可以影响这些记忆属性。”

有两类记忆的检索。一个人可能记得很多细节对一个事件或经验,一个过程被研究人员称为“回忆”。Or an individual may have a sense of familiarity with the subject matter but retain no specifics.

“我们和其他人显示前一段时间,情绪往往会提高我们的记忆,“弗罗林Dolcos说。“我们也知道,情绪特别提高回忆回忆。”

这提高记忆力的情感质量是有用的,但它会对那些问题recall-again和几一个令人不安的细节或创伤性事件,他说。

“负面记忆可能导致临床条件如创伤后应激障碍,那里的东西真的是创伤就呆在人们的思想和具体细节,”他说。

19在这项研究中,参与者的大脑进行扫描,他们看着照片与消极的或中性的内容满是血污的脸或一棵树,为example-superimposed中性背景。功能性核磁共振信号,大脑区域在任务被激活。一个参与者看的眼动跟踪记录。

在每张照片之前,参与者被要求集中注意力在前景或背景的图像。看了四秒之后,他们认为消极的照片让他们感觉(不,非常,或介于两者之间)。

参与者回到实验室三到五天后查看相同的照片和一些新的。他们被要求显示的图像是否全新;熟悉,但不记得具体细节;或者更详细地回忆。

毫不奇怪,当他们专注于照片的前景与消极的内容,评价这些照片更消极。当他们把精力放在了中性背景照片与消极的内容,他们仍然评估照片为负,但认为他们更少的消极。他们还保留较少的详细的负面记忆照片几天后,研究小组发现。

“这是第一个例子,我们知道,关注的背景下,一个情感事件发生时可以直接影响记忆形成的中期选举惨败的召回事件几天后,“散打Dolcos说。

功能磁共振成像扫描显示大脑区域认识与情感记忆形成有关时最活跃的参与者集中在负面照片的前景。大脑活动不同,然而,当参与者集中在负面形象的背景。

“background-focus条件与杏仁核的活动,减少海马和前海马旁回,”研究人员写道。这些大脑区域在编码中发挥作用内存和处理情感信息。一个统计分析”还显示,这些区域的活动也会降低预测更大的减少情感回忆。”

“看起来这是违反直觉的,我们正在寻找方法来减少人们的记忆,“散打Dolcos说。“通常,人们感兴趣的提高他们的记忆。但我们也发现这样的策略,可以使用,当我们接触到某些痛苦的情况下,可以帮助很多。”

弗罗林和散打Dolcos子公司贝克曼研究所的先进的科学和技术在美国的我。