玫瑰的香味有助于睡眠中的学习

在睡眠期间轻松学习是许多人的梦想。在广泛的睡眠实验室研究中首次证明了在学习和睡眠期间展示时学习成功的嗅觉对学习成功的支持作用。弗莱堡医学中心大学的研究人员，弗莱堡的前沿地区的心理和心理健康（IGPP）和弗赖堡大学生物学院已经表明，这种效果也可以很容易地实现实验室。对于研究，两所学校课程的学生在学习期间学习英语词汇 - 没有香气棒，也在晚上。学生用气味记住了更好的词汇。该研究发表于自然集团的开放访问期刊科学报告于2020年1月27日。

“我们的研究表明，香水的支持作用非常可靠日常生活并且可以以目标方式使用，“基于Freiburg的IGPP和科学家的感知和认知研究组主管学习领导者PD博士Jurgen Kornmeier，在弗莱堡大学医学中心精神病学和心理治疗部的科学家在德国。

学习和睡觉时玫瑰的味道

在这项研究中，第一作者兼实习老师Franziska Neumann对来自德国南部一所学校的两个六年级班级的54名学生进行了几项实验。年轻的参与者来自测试这组学生在学习英语的时候，被要求在自己家里的桌子上放上玫瑰香词汇表在床边的床头柜上，晚上躺在床上。在另一个实验中，它们在英语考试期间在学校的词汇测试期间，它们也将香火放在桌子上。将结果与测试结果进行比较，其中在一个或多个相期间没有使用香棒。

诺伊曼说:“如果在学习和睡眠阶段都使用熏香，学生的学习成功率显著提高了约30%。”研究结果还表明，在词汇测试中额外使用香烛有助于提高记忆力。

调查结果适用于日常使用

“一个特别的发现超出了精英初始研究，即香味也在整晚出现时工作，”Kornmeier说。“这使得调查结果适合日常使用。”以前的研究假定香味需要仅在特别敏感的睡眠阶段存在。然而，由于这种睡眠阶段需要通过睡眠实验室中的脑电图（脑电图）通过脑电图（脑电图）来确定脑活动的精力测量，因此该发现不适合日常使用。“我们的研究表明，我们可以在睡眠中更容易地学习。谁会认为我们的鼻子可以帮助大大，”Kornmeier说。

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