无头盔抢断训练能减少足球头部损伤吗?
随着足球赛季的进行，已经出现了头盔碰撞、脑震荡的例子，还有另一轮关于减少球员头部碰撞暴露的策略的讨论。
这对所有人来说都是一个紧迫的问题足球运动员，但特别为110万高中生他们打球，还有成千上万的年轻人，他们在更小的年纪就开始打球，希望有一天能找到橄榄球的荣耀。足球是最广泛的演奏高中体育运动最受欢迎的观赏性运动在乡下。
由于人们越来越关注脑震荡，许多人认为铲球应该被禁止．反对者认为现在铲球更安全了，教练教的铲球也不一样了。他们认为更安全的方法正在减少头撞击和随之而来的脑震荡。然而，什么是“安全的”处理技术，数据告诉我们它们对预防脑震荡的影响是什么?
很少有科学证据可以支持这样的说法，即以某种方式教学可以减少头部撞击、脑震荡或其他伤害。
我是运动机能学教授他在我的职业生涯中一直在研究足球中的脊椎损伤和脑震荡。我和同事最近进行并发表了一项研究一项针对高中生的研究，以确定某种类型的训练是否真的能保护运动员。结合之前的一项研究大学在这个层面上，这些发现表明我们才刚刚开始回答这些问题。
越来越多的担忧
全面参与高中橄榄球运动下降了5.2%去年。一些项目甚至因为受伤人数减少而被取消。例如，两者托马斯·杰斐逊高中而且格林奈尔学院由于伤病，他们在今年十月结束了他们的赛季。
虽然理论上更安全的拦截技术，如肩拦截，据说被广泛使用，但有什么科学证据表明它们真的更安全?我们真的知道，除了概率之外，是一种铲球技术减少了脑震荡，还是导致脑震荡的头部撞击?作为科学家，我们只是不知道训练一种特定的方法是否真的可以减少头部撞击和脑震荡。
与此同时，我们中的一些人想知道答案是否可以在无头盔抢断训练中找到。
要理解无头盔抢断如何起作用，首先要理解的概念可能是风险补偿，这是无头盔抢断训练的理论基础。
风险补偿这个概念至少可以追溯到第一次强制要求司机和乘客佩戴安全带的时候。他们的想法是增加安全带带来了改变在驾驶行为方面，这实际上增加了机动车的频率事故因为司机们觉得更安全了。
以足球为例，现代头盔降低了风险，允许参与者开始用头拦截和拦截。换句话说，足球头盔虽然是保护头部创伤所必需的，但却会增加冒险行为，比如在铲球或封盖时头部先接触。
这种现象的一个明显的例子发生在硬壳头盔被引入足球之后。“抢矛”行为出现了，导致灾难性的头部和颈部损伤激增。
1976年的规则变化禁止了长矛拦截——低头进行拦截减少头部和脊柱损伤超过50%。然而，足球仍然是一项以头盔和头部接触为中心的运动仍在继续．
相比之下，另一项涉及大量铲球的运动:橄榄球。而橄榄球运动员却很容易维持脑震荡在美国，美式橄榄球开始模仿英式橄榄球的铲球方式，用肩膀发起接触，同时避免头部接触。
基于风险补偿理论，橄榄球运动员用肩膀铲球不仅是因为他们被教导这样做，还因为他们的头部没有头盔保护。保持头部不碍事只是作为一个自然的发展预期的反射来保护头部。
Helmetless解决
我们的研究是基于这样一个假设:一个足球运动员在不戴头盔的情况下定期接受抢断和阻挡训练，会加强运动行为，以避免与其他球员的头部碰撞。
采用和掌握这一技能可以对抗戴头盔时开始用头拦截和阻挡的倾向。
通过一项随机研究，我们发现被分配到无头盔训练组的大学球员的头部受到的冲击比被分配到无头盔训练组的球员减少了对照组通过赛季末30%．在一个更大的研究高中球员，我们发现，连续两年，参加无头盔抢断训练的受试者在赛季中期受到的头部撞击更少，主要是在比赛期间。然而，到赛季结束时，这种差异并没有持续下去。
在我们的研究中，我们还比较了大一新生和参加校队和校队比赛的受试者。当我们以这种方式分析数据时，头部撞击的减少似乎只来自于年龄较大的球员或大学代表队球员。这可能表明，年轻、经验不足的球员可能需要更高频率或剂量的无头盔训练。
显然，研究人员需要做更多的工作来充分了解训练的类型，以及根据球员的年龄和经验水平需要多少训练才能获得预期的结果。
无论如何，这项研究代表了我们所知的唯一的前瞻性随机对照研究，探索了抢断的结果培训足球技术。
随机对照试验的必要性
重要的是，因抢断和阻挡而造成的头部撞击和脑震荡不仅仅涉及到体育技能的传授。这并不是说教授运动技能很简单。相反，它表明在足球比赛中头部碰撞暴露是一个医疗问题，就像任何其他医疗问题一样，需要医疗解决方案。
与非处方药、处方药和医疗设备一样，联邦政府规定的使用随机对照试验的严格研究是证明因果关系的标准。考虑到参与的人群，以及参与的人数足球在美国，使用随机对照试验进行严格的研究是有必要的。
我们这些研究这个问题的人还不知道新的铲球技术是否真的更安全，但我们知道球员，尤其是年轻球员，应该知道。
