性交痛吗?尿失禁或便秘?你可能会受益于盆底理疗
“我怎么不知道这是一个盆底的问题?我的医生为什么不早给我吗?你有其他患者问题像我吗?”
作为一个理疗师,我听到这些问题一次又一次,所有年龄和性别的人,是谁在泌尿系统问题,性功能和下消化道。
艾德里安就是一个例子。一个35岁的活跃的自行车和成功的职业,他有一个唠叨的私处疼痛,就不会消失。干扰他的体育活动和毁了他的性生活。自行车座椅的压力,雄心勃勃的努力周期100公里以创记录的时间,和一个疯狂的一周工作的压力导致盆底肌肉紧张和慢性盆腔疼痛。
还有丽莎,一个63岁的女人已经准备好参与一个新的关系。她在寻找伴侣,探索网上约会,开始意识到性迟早可能涉及。她担心她可能没准备好,身体上,好几年没有过性生活,和奇迹她能做些什么来改善她的阴道舒适和物理的信心。
这些病人,和很多人一样,不知道一个理疗师可以帮助他们。在我作为一名临床医生和盆底康复课程协调员麦吉尔大学物理学院和职业治疗,我看到了一个巨大的影响缺乏认识物理治疗对患者的生活这些个人条件。
从性交疼痛尿失禁对前列腺癌,手术后肛门失禁怀孕后,物理治疗会有帮助。
性交疼痛
到20%的女性在性交疼痛。这是一个令人惊讶的数据,尤其是当它主要包括活跃的20岁和30岁的女性,谁能相信存在某种心理上的错误与他们当所有的妇科检查检测结果为阴性。
Vestibulodynia,一个看不见的过敏症在阴道入口,被认为是绝经前妇女性疼痛最常见的原因。它在物理疗法可以治疗。
盆底的肌肉跨度骨盆下的私人区域。他们不仅负责帮助控制通过尿液、粪便和天然气,但也允许做爱时舒适和快乐。
这些肌肉也支持盆腔器官,帮助平衡与稳定。重要的是能够收缩和放松这些肌肉。盆底的肌肉训练所需的结果,有时也被称为“目标”分娩。
在盆底理疗,患者学习练习,他们可能会收到手册治疗、生物反馈和/或电刺激。生物反馈显示盆底活动在电脑屏幕上,使其更容易收缩和放松肌肉通常隐藏。电刺激引起无痛肌肉收缩,提高能力的目的自然地收缩和放松。
研究支持使用物理疗法治疗各种各样的盆腔疾病。团队的方法是理想的,根据情况,可能涉及与全科医生合作,泌尿科医生,妇科医生,性治疗师和其他人。
前列腺癌、怀孕和厕所
为前列腺癌手术后,高达40%的男性尿失禁的经验问题。盆底理疗教男人不同的策略来控制泄漏。男人甚至可以咨询手术之前,为了准备。
女性盆底数组怀孕期间和之后的问题。提到是很重要的许多妇女有一个第三或第四度撕裂期间交付将与肛门失禁在以后的生活中经历的问题。
一些国家系统参考这些患者预防理疗和一些中心在加拿大现在开始效仿。
超过40%的女性也有膀胱控制问题。患者压力性尿失禁和那些一个膀胱过动症可以在物理治疗显著改善经验。
理疗是一线的干预这两种类型的尿失禁由国际社会自制,加拿大泌尿协会和欧洲泌尿外科协会。
便秘是另一个问题,可能是由于无法放松骨盆底的肌肉和肛门括约肌在适当的时间。物理治疗师可以改善“排便动力”,为改变生活方式提供建议。
在儿童,便秘会导致腐蚀或溢出性尿失禁。孩子们也会看到的泌尿系统疾病。
一个协调的物理治疗计划
互联网已经让患者了解尴尬或禁忌主题在自己家里的隐私,并导致许多寻找理疗为骨盆条件可行的治疗方案。
患者咨询盆底问题了解膀胱功能,如何盆底肌肉可以参与便秘,是什么原因导致这样的罪犯在骨盆疼痛的肌肉以及新的大脑研究支持的生物方法的管理他们的问题。他们发现一个盟友的理疗师,他支持他们,引导他们对改善他们的身体状况。
一个循序渐进的协调物理治疗跨学科的管理计划是一个关键因素的患者盆底紊乱相关。
