过去十年，年轻人的心理健康问题显著增加
美国心理学会(American Psychological Association)公布的一项研究显示，在过去十年里，患有某些类型精神健康障碍的美国年轻人的比例显著上升，而老年人的比例没有相应的增长。
“更多的美国青少年和年轻的成年人研究报告的主要作者、《iGen》一书的作者、圣地亚哥州立大学心理学教授吉恩·特文奇博士说:“与2005年前后相比，2010年代末的人经历了严重的心理困扰、严重的抑郁或自杀念头，以及更多的自杀未遂。”“这些趋势很弱，甚至根本不存在成年人26岁及以上，表明情绪障碍的代际转移，而不是在所有年龄段的整体增加。”
这项研究发表在变态心理学杂志．
Twenge和她的合著者分析了来自全国药物使用和健康调查的数据，这是一项具有全国代表性的调查，自1971年以来跟踪了美国12岁及以上人群的药物和酒精使用、心理健康和其他健康问题。他们研究了2005年至2017年20多万名12至17岁青少年的调查反馈，以及2008年至2017年近40万名18岁及以上成年人的调查反馈。
从2005年到2017年，过去12个月报告症状与重度抑郁症一致的青少年比例增加了52%(从8.7%增加到13.2%)，从2009年到2017年，18岁至25岁的年轻人比例增加了63%(从8.1%增加到13.2%)。从2008年到2017年，在过去30天内遭受严重心理困扰的年轻人增加了71%(从7.7%增加到13.1%)。从2008年到2017年，有自杀想法或其他自杀相关结果的年轻人比例增加了47%(从7.0%增加到10.3%)。
在相应的时间段内，经历抑郁或心理困扰的老年人的比例没有显著增加。研究人员甚至发现65岁以上人群的心理压力略有下降。
“过去10年的文化趋势可能对情绪障碍和自杀相关的结果产生了更大的影响年轻一代”他认为，这一趋势的部分原因可能是电子通信的使用越来越多数字媒体这可能已经改变了社会互动模式，足以影响情绪障碍。她还指出，研究表明，年轻人的睡眠时间没有前几代人多。
数字媒体使用的增加可能对青少年和年轻人产生了更大的影响，因为老年人特温格说:“社交生活更稳定，可能比过去十年青少年的社交生活变化更小。”老年人也不太可能以干扰睡眠的方式使用数字媒体——例如，他们可能更擅长不熬夜玩手机或在半夜使用手机。
“这些结果表明，需要进行更多的研究，以了解数字通信与面对面社交互动的影响情绪障碍以及与自杀相关的结果，并为年轻群体开发专门的干预措施。”
考虑到心理健康问题的增加在2011年之后是最急剧的，特温格认为这不太可能是由于遗传或经济困境，而更有可能是由于突然的文化变化，比如青少年和年轻人在工作和学校之外的时间如何度过的变化。她说，如果是这样，那可能是个好消息。
“年轻人不能改变自己的基因或国家的经济状况，但他们可以选择如何度过闲暇时间。首先也是最重要的是要有足够的睡眠。确保你使用的电子设备不会影响睡眠——晚上不要把手机或平板电脑放在卧室里，睡觉前一小时内放下这些设备，”她说。“总的来说，要确保数字媒体的使用不会干扰面对面的社交互动、锻炼和睡眠等对心理健康更有益的活动。”
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