为了预防脂肪肝，妈妈最好吃乳房

加州大学圣地亚哥分校医学院和凯撒医疗机构的研究人员发现，母乳喂养一个或多个孩子6个月或更长时间的母亲，在多年后的中年时期患非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)的风险较低。他们说，目前除了健康的生活方式之外，没有其他的预防选择，这一发现可能代表了一种严重慢性疾病的早期可改变的风险因素。

研究结果发表在11月1日的《美国医学杂志》上肝病杂志．

“母乳喂养及其对孩子的好处已经被广泛研究了多年，”加州大学圣地亚哥分校健康中心的肝病学家、加州大学圣地亚哥医学院医学助理教授Veeral Ajmera医学博士说。“然而，这项新的分析有助于越来越多的证据表明，母乳喂养对母亲的健康也有显著的好处，即保护她不发育非酒精性脂肪肝疾病人到中年。”

Ajmera和他的同事使用了通过年轻成年人冠状动脉风险发展(CARDIA)研究收集的数据，这是一项多中心前瞻性队列研究，844名黑人和白人女性每两到五年接受一次长达30年的监测。这些女性在1985年至1986年入组时接受了生化和其他危险因素的评估。随后分娩的妇女报告了在接下来的25年里每次分娩的母乳喂养时间。在研究结束时，参与者对他们的腹部进行了计算机断层扫描(CT)，这使研究人员能够查看肝脏脂肪水平，这是NALFD的标志。

“CARDIA研究的独特优势是评估年轻女性孕前和整个育龄期的心血管和代谢风险因素，”资深作者Erica P. Gunderson博士说，她是Kaiser Permanente北加州研究部的高级研究科学家，也是加州奥克兰CARDIA现场的调查员。“这种设计考虑了孕前风险因素，并更密切地确定了哺乳与女性未来疾病风险的具体关系。”

根据研究结果，在队列中，母乳喂养一个或多个孩子超过六个月的妇女与没有母乳喂养或母乳喂养不到一个月的妇女相比，NAFLD的风险较低。典型的NAFLD, 25年后被诊断患有该疾病的女性与没有NAFLD的女性相比，身体质量指数更高，腰围更大，甘油三酯更高，高密度脂蛋白胆固醇更低。

NAFLD仍然是美国慢性肝病最常见的病因。它通常是无症状的，直到肝病的晚期，包括一系列的疾病严重程度，非酒精性脂肪性肝炎(NASH)是最具侵略性的类型。多种遗传和环境因素导致NAFLD，某些健康状况，如肥胖和2型糖尿病，可能是易感因素。据估计，全球有数千万人患有NAFLD和NASH。减肥和更健康的饮食是目前的护理标准。

由于这些疾病与肥胖、糖尿病、胰岛素抵抗和生活方式行为有关，Ajmera和他的团队根据这些孕前代谢风险因素、体育活动和饮食摄入进行了调整。该分析有助于证明哺乳时间的任何有益影响都超出了孕前风险和生活方式行为的混杂因素。

“非酒精性脂肪性肝病和所有代谢性疾病都与社会经济因素有独特的关系，”Ajmera说。“关于饮食和运动的额外信息只会进一步加强我们的主张，即母乳喂养有助于预防非酒精性疾病脂肪肝．"

Ajmera说，需要更多的研究来研究哺乳如何影响NAFLD的潜在机制，以及它是否可以降低疾病的严重程度。

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