有证据表明，BMI增加会导致心理健康水平下降

布里斯托尔大学学者的一项新研究发现，人们越来越需要预防肥胖，因为它会对身心健康造成影响。

这项研究发表在今天[9月26日星期三]的《英国医学杂志》上BMJ，研究了身体健康各方面的影响，如体重、心脏健康和血压，以了解身体健康状况较差的各个年龄段的人是否会对生活不那么快乐和满意。

先前的研究表明，对生活更快乐、更满意的人往往比那些心理素质较差的人身体更健康，寿命更长幸福．但是这些研究留下了一个经典的问题——先有鸡还是先有蛋?

研究人员使用一种叫做孟德尔随机化的技术，询问身体健康状况较差是否会导致心理健康状况较差，或者心理健康状况较差的人是否更有可能在以后出现身体健康问题。这项技术通过使用与身体健康和心理健康相关的遗传变异，提供了因果关系方向的证据。与以前的方法不同，这项技术有助于排除可能导致身心健康的其他因素的影响。

研究小组测试了11项身体健康指标，包括冠状动脉疾病、心脏病发作、胆固醇、血压、体脂和身体质量指数(BMI)。

结果表明，较高的BMI与较低的心理健康之间存在一致的因果关系。几乎没有证据表明其他身体健康特征会导致幸福感和生活满意度降低。在英国生物银行对30多万名年龄在40至70岁之间的人进行的后续分析中，也发现了同样的结果。在这里，作者能够观察生活满意度的不同方面，并发现高BMI的关键影响是对健康的满意度较低。他们还能够证明，这种影响从40岁到70岁，男性和女性都有。

在测试心理健康是否会导致这些身体健康特征时，作者几乎没有发现这一方向的因果影响的证据，但这种分析是有限的，因为心理健康的遗传变异要少得多。随着研究发现更多与心理有关的基因变异健康研究人员将能够更彻底地测试这一方向的影响。

布里斯托尔大学医学研究委员会综合流行病学单元(MRC IEU)的副研究员、该研究的主要作者罗宾bob88体育平台登录·伍顿博士说:“下一个问题是，我们为什么会发现这种联系。我们热衷于探索身体满意度和自尊的作用，这可以帮助从业者了解如何最好地支持个人保持身心健康。”

布里斯托尔大学MRC IEU行为遗传学读者、该研究的资深作者克莱尔·霍沃斯博士补充说:“到目前为止，研究结果强调了解决肥胖危机的迫切需要，因为较高的BMI导致人们对生活不那么快乐和满意。这一信息可以立即帮助临床医生鼓励患者保持健康的体重。

“人们经常被鼓励减肥，因为这将导致更好的结果身体健康但对许多人来说，这还不够激励人心。更快乐、对生活更满意可能是鼓励更多人保持健康体重的额外动力。”

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