不必要的困难:成年人的体育活动资源充满了术语

大多数美国成年人往往太难以轻易阅读和理解，旨在鼓励身体活动的网页制品和其他书面材料往往太难以阅读和理解。俄勒冈州立大学显示的新研究。

书面资源可以增强和支持健康行为的变化，被认为是健康促进工作的基本组成部分。Brad Cardinal（Osu）大学公共卫生和人类科学学院的运动学教授表示，如果他们不容易阅读，他们将不那么有用，并且获得的不平等将继续持续存在。

“如果我们认为这是一项重要信息，我们应该尽可能地使其能够广泛访问，”他说。

容易阅读的资源使用简单的语言更有可能产生积极的影响。他们也更有可能促进卫生知识普及，或知识、动机、信心和技能，以获得和应用准确的卫生信息。拥有较高卫生知识的人更有可能从事预防健康行为，包括有规律的体育锻炼卡迪纳说，他是研究身体锻炼益处的全国专家活动。

“当人们上网试图阅读一些超出他们舒适水平的运动或健康方面的东西时，他们很容易感到困惑。如果误解发展到极端，可能会导致不必要的痛苦或伤害。”“但拥有较强阅读能力和较高健康素养的人可以阅读同样的内容，并利用这些信息获得成功。”

红衣主教和OSU博士候选人Jafrād.Thomas最近发表了两篇论文的主题。第一个纸张是超过150个书面资源的可读性审查，发表在体育期刊社会学。

其次，分析了14次过去研究人体活动资源可读性，刚刚发表在期刊上追求。托马斯是这两篇论文的第一作者;俄勒冈州立大学公共卫生与人文科学学院名誉教授布莱恩·弗莱(Brian Flay)也是第二篇论文的作者之一。

在第一篇论文中，托马斯和红衣主教在WebMD.com，Heart.org和Cdc.gov中审查了163篇关于流行健康促销网站的163篇文章和可下载文件。他们根据他们的来源分组了文章：政府，专业协会，自愿卫生机构或商业，并使用了几种可读性公式来衡量每个人的阅读等级资源。

他们发现，超过50%的材料，包括一系列主题，如体育活动和锻炼理念，技术指导和特定健康状况的管理，写在8年级以上的阅读水平，为可获得性推荐的最高水平。只有2.5%的学生符合最佳阅读水平，也就是五年级或更低的水平。

在第二篇论文中，托马斯、弗莱和卡迪纳研究了1992年到现在发表的14项研究，这些研究综合起来，审查了800多个书面健康教育资源，主题包括体育活动、身体健康或运动医学。

这些研究的平均读数水平大于10级，超过两个全级别高于最大推荐的第八年级阅读水平。政府和非政府机构的资源读取资源没有差异。

调查结果表明，尽管努力正在进行中公共卫生官方和政策制定者为了提高健康资源的可读性，通过努力，如2010年简单的写作法案，问题继续坚持，红衣主教说。

他说:“这些资源的目标，无论谁制作或传播它们，都应该是确保它们是可读的。”“这是确保它们能被尽可能多的观众所接受的最低限度的方式。”

托马斯说，这两篇论文的研究结果都强调了可读性在吸引目标受众方面所起的重要作用，尤其是那些以英语为第二语言的人或受教育程度较低的人。

“有更多教育的人倾向于参与体育活动，部分原因是他们更多地获得资源，”他说。“当资源不可读取时，他们很可能有利于有更多教育的人，并且可能有助于差距体力活动利率。”

上市健康官员和政策制定者可以通过创建和遵循可读性政策来完成他们的部分;使用已经嵌入在文字处理程序或免费在线的工具检查材料的可读性;和运行过去焦点小组的材料检查可读性还有理解，托马斯说。

他说:“以包容的心态对待工作。”“努力让事情简单明了，不要害怕给人们选择，问问他们喜欢什么。”

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