不良行为,另一半在困难时期有更多的影响比积极的姿态

避免不良行为向另一半在生活压力比显示积极的行为,更重要的是根据贝勒大学的一项研究。

消极与积极的姿态,更容易引发强烈的和立即响应,根据这项研究。以及几次一起在努力与个人幸福和满意的关系。

“当人们面对生活压力,他们对负面尤其敏感行为在他们的关系中,例如当伴侣似乎好辩的,过于情绪化,撤销或未能预计做的事情,”研究员基斯·桑福德说博士,心理学和神经科学教授在贝勒大学的艺术与科学。

“相比之下,他们就不太敏感的积极行为-比如给彼此安慰,”他说。

研究还发现,低剂量的行为是最重要的是,随着时间的推移,更极端的水平没有影响。

“因为人们对消极的关系行为特别敏感,一个温和的剂量可能几乎足以产生最大影响增长的生活压力,”Sanford说。“负面行为达到一定饱和后,压力似乎只是最低限度的影响进一步增加剂量的关系问题。”

这项研究——“负相关关系行为比正面更重要:在压力性生活事件”相关的结果——发表在家庭心理学杂志。桑福德和同事Alannah谢尔比河流,心理学和神经科学博士研究生,受访夫妇经历压力性生活事件来衡量自己的行为,关系满意度、个人健康和生活质量。

研究包括两个研究使用数据从互联网样本。

在第一项研究中,325对夫妇都是已婚或同居的情侣报道至少有一个六个可能的压力事件的经验在过去的一个月,包括:失去一份工作,成为一个主要照顾者的一个年长的亲戚,体验父母的死亡,经历一个孩子的死亡,没有足够的资源来承受生活必需品,和经历破产、丧失抵押品赎回权或收回的房子或汽车。

第二项研究包括154人结婚或者同居伴侣和经历严重的医疗问题会议的一个或多个这些标准:一个条件需要住院治疗或去急诊室,严重的慢性疾病和危及生命的条件。所有参与者称,他们曾访问过一个医生在过去一年治疗的条件。

研究人员使用规模,包括18 items-nine消极和九个积极行为。参与者被要求记住过去的一个月,然后写几句话描述不同的记忆相互作用发生在他们的关系,表明经常发生在特定类型的交互关系。

所有的参与者还被问及关于如何奖励他们的关系,他们的幸福指数(思想活跃和积极等)和他们的生活质量(如健康)。那些在第一项研究中也被问及压力,他们的应对策略和他们的应对风格的关系。

第二项研究中,研究夫妇的行为在紧张的医疗事件,表现出低水平的负面行为比第一个研究处理其他类型的压力问题。

“可能是夫妻面临紧张的医疗情况不太可能相互指责,”研究人员写道。

“当人们面对有压力的生活事件,共同经历正面和负面行为在他们的关系中,桑福德说。“当我们的目标是增加幸福的感觉,减轻压力,这可能是更重要的是减少消极的行为比增加积极的行动。”