高强度的工作场所锻炼与早逝有关

一项研究表明，从事高体力工作的男性早死的风险明显高于从事不太活跃工作的男性英国运动医学杂志。

物理活动通常被认为是预防非传染性疾病的一种重要行为，而据估计，缺乏运动约占全球的7%健康负担。

因此，国际准则鼓励人们至少进行30分钟的中等强度运动体力活动但是这样的准则并没有区分职业，闲暇时间和运输相关活动。

最近的研究表明，有证据表明，体育活动悖论，有益的健康结果与休闲有关时间体育活动，但有害的健康结果，用于从事高水平职业体力活动的人。

由荷兰阿姆斯特丹Vu大学医疗中心的Pieter Coenen博士领导的国际研究人员决定对职业体育活动与全面死亡率之间的关联进行系统审查。

他们搜索了评估职业体育活动与全因死亡率相关性的现有研究，并确定了17项研究，其中汇集了193696名参与者的数据，用于meta分析。

各种研究总共涵盖了1960年至2010年的时间。

这项分析表明，从事高水平职业体力活动的男性早死的风险比从事低水平职业体力活动的男性高18%。即使将闲暇时间的体力活动考虑在内，情况依然如此。

在妇女中没有观察到这种联系。事实上，女性的情况似乎正好相反。

作者将新的研究描述为第一个找到与在该系统审查中与荟萃分析的系统审查中的物理活动悖论一致的证据，该研究与具有大量参与者的研究。

研究人员得出结论:“这项研究的结果表明，男性高水平的职业体育活动会导致有害的健康后果，即使在调整相关因素(如闲暇时间的体育活动)时也是如此。”

“这证据表明身体活动指南应该区分职业和闲暇时间体育活动。”

---

---