从固体食物到汽车座椅:这本书涵盖了常见的婴儿问题

对初为父母的人来说，把新生儿带回家是一件令人畏缩的事情。再加上要跟上最新的新闻和研究，在那之后要做什么，压力水平可能会上升得更高。

塔尼娅·奥特曼博士是加州卡拉巴萨斯的儿科医生，也是美国儿科学会的教授和发言人，她在新书《婴幼儿基础知识》中回答了父母们最关心的150个问题，这本书将于周二由美国儿科学会出版。bob电竞

以下是过去几年的一些更新:

___

介绍固体

奥尔特曼说，婴儿喂养指南已经发生了很多变化。

她说:“几年前，我们曾经建议孩子在1岁或2岁之前不要吃可能过敏的食物，现在由于最近的研究，我们有数据建议早期引入大多数过敏类型的食物。”

在她的实践中，奥特曼开始了婴儿在6个月大的时候吃各种健康食品她很少一开始就吃白米麦片了。

“我通常先吃牛油果和蔬菜。我试着摄入一些健康的脂肪，比如坚果酱和鱼，以及各种健康的东西，父母们过去常常说，“哦，天哪，我为什么要给我的孩子喂这些东西?”但事实是婴儿需要良好的营养。这有助于他们在很小的时候形成味觉。他们不需要空洞的白色碳水化合物来让他们习惯乏味的东西，”奥特曼说。

在过敏原引入方面，奥尔特曼引用了以色列的一项研究，她说，向4个月至11个月大的婴儿每周三次引入花生蛋白，效果良好。

“这并不是说整个花生。这意味着花生粉或花生泡芙，他们确实表明，定期接触花生的孩子在以后的生活中不太可能发生花生过敏。理论是，你的身体会习惯并学会接受它，所以推迟你可能更有可能产生反应，”奥特曼解释道。

奥特曼说，几年前，美国儿科学会在引进新食品方面的顺序发生了变化。现在，并没有一个严格的命令。

她说:“他们建议你和儿科医生谈谈，但要早点开始吃所有类型的健康食品和过敏食品，包括花生制品，通常是6个月，而不是一年。”

奥尔特曼提醒父母们，要确保这些食物是婴儿能够处理的，以避免窒息危险。她说，通常情况下，这意味着液体或果泥。确保你的儿科医生知道你的孩子是否有过敏家族史，以及宝宝可能敏感的迹象，比如湿疹或鸡蛋过敏。奥特曼说，首先咨询医生是关键，因为在引入花生之前可能需要进行过敏测试。

婴儿床的安全

据美国疾病控制中心(U.S. Centers for Disease Control)称，自20世纪90年代提出让婴儿仰卧睡觉的建议以来，减少婴儿睡眠死亡的情况有了显著改善。然而，疾控中心说，自90年代末以来，下降速度已经放缓。

该中心称，美国每年约有3500例与睡眠有关的死亡，包括婴儿猝死综合征和窒息，22%的母亲报告说，她们没有按照建议让婴儿仰卧睡觉。

此外，39%的母亲报告说，在哄婴儿睡觉时使用柔软的被褥，这是不建议的。

目前其他推荐的安全睡眠方法包括完全消除危险，包括把毯子、枕头、保险杠垫和软玩具放在婴儿床和摇篮外面。

建议还包括共享房间，但不包括共享床。

奥特曼说:“看到疾控中心的数据，我真的很震惊。”“尽管我们有这些很好的指导方针，但很多父母和护理人员并没有遵循它们。”

她说，如今的父母比以往任何时候都忙，也比以往任何时候都累。这可能会增加父母翻到睡在同一张床上的婴儿身上的可能性。

“建议人们回到裸床、摇篮或与人共眠的状态。床单很紧，没有保险杠。任何东西都不能把你的宝宝包裹起来，因为那是危险发生的地方，”奥特曼说。

她说，如今市场上有很多睡眠定位设备。医生想让婴儿睡在斜面上的情况可能很少，但奥特曼并不是这种设备的强烈支持者。

“我通常建议父母转动宝宝看的那一边。此外，在一天的其他时间里，让婴儿保持不仰卧的姿势。我总是说安全座椅是给车用的。我到处都能看到父母把孩子放在汽车座椅上。”

1992年的一项政策修订建议不俯卧睡姿，包括仰卧和侧卧。奥尔特曼说，1996年改为仅靠背部，因为侧躺的姿势不稳定，婴儿很容易滚成俯卧姿势。

含氟牙膏

奥特曼说，在第一颗牙齿长出后，婴儿摄入少量氟化物对促进牙齿健康很重要。

“我们过去只建议用清水或无氟牙膏刷牙，直到孩子能自己吐痰为止。最近的指导方针(可追溯到2014年)是只在宝宝的牙刷上涂抹一小片氟化物，就像一粒米的大小，”她说。

奥特曼指出，幼儿可能仍然需要帮助正确刷牙。对于学龄前儿童或学龄儿童，父母可能会让孩子在早上在监督下自己刷牙，但在晚上更积极地帮助他们。

她说，美国儿科学会(AAP)和美国儿科牙科学会(American Academy of Pediatric Dentistry)现在就婴儿氟的微量含量达成了一致。

汽车安全座椅

奥尔特曼说，朝后躺仍然是最安全的，但之前的建议——以及大多数州的法律——至少在一年之前，“每个人都会把孩子翻个身”。

她说，现在的研究表明，孩子在两岁或更大之前都应该保持后面向汽车座椅。

奥特曼说:“大多数州现在也将法律修改为至少2条，汽车安全座椅公司现在也都加入进来，所有面向后排的座椅都更大了，可以容纳孩子们更长时间。”

应该监测身高和体重以确保汽车安全座椅在婴儿成长过程中保持安全。

奥特曼说:“你应该尽可能长时间地让它们朝后，因为这确实是最安全的骑车方式。”

发烧焦虑

奥特曼的最佳建议是:“不要被数字吓坏了。”

她说，对于3个月以上的婴儿来说，数量可能没有那么重要。奥尔特曼说，父母最了解自己的宝宝，必须考虑到所有症状，而不仅仅是温度计读数。

“对待孩子，而不是数字，”她说。

她说，对于3个月以下的婴儿，如果体温读数达到华氏100.4度或更高，就应该打电话给儿科医生。奥特曼说，对于3到6个月大的婴儿来说，温度是102华氏度或更高。对于6个月以上的婴儿，温度为104华氏度或更高。

奥特曼接到了很多疲惫不堪的电话父母他说:“‘这是103.5度，我总是忘记我是增加还是减少一个度，’我说，‘没关系，别担心，你的孩子怎么了?他们还有什么其他症状?他们喝水吗?他们呼吸困难吗?’”

她说，在体温计方面，新生儿的“黄金标准”仍然是直肠体温计。奥特曼说，对于年龄较大的孩子来说，发烧时间长、大量失水或呼吸困难应该意味着去看医生。

---

---

©2018美联社。版权所有。