社交媒体可以帮助增加减肥成功

（健康日） - 持续减肥？研究人员说，也许张贴社交媒体上的自拍照可以帮助。

他们的研究包括了33人，分为手术减肥组和非手术减肥组，这些人定期在博客上或在网上发布他们的减肥经历，并被跟踪了4年。

分享他们的成功和挫折社交媒体根据研究结果，帮助参与者保持致力于设定和实现其减肥目标。

“关于减肥目标的亲密信息和照片分享虚拟空间是激励人们做出符合苗条新身份的行为的关键因素，从而帮助人们实现目标，”该研究的合著者、华盛顿特区美利坚大学市场营销学教授索尼娅·格里尔说

她表示，这种方法允许人们创建一个可以帮助保持激励和负责任的社区的相对匿名，可访问性，可用性和灵活性。

格里尔在一份大学新闻发布会上说:“不是每个人都能从他们每天接触的人那里得到他们需要的支持。”“技术能够支持社区建设是很有帮助的目标成就在虚拟空间。“

研究结果发表在2017年11月的《科学》杂志上互动营销杂志。

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