10件你应该问你的医生在你的下一个访问
在去看医生需要时间。得到最出你的医生的时间需要更多的东西:一种好奇的方式。
带着正确的问题你考试坐在桌子前,你也可以成为一个授权病人准备好关于你的健康做出明智的决定。
”的时代的医生只是告诉你要做什么——如马克斯——那些日子一去不复返了。他们应该结束了,”大卫·希尔登博士说,一个内科医师Hennepin县医疗中心。“这是对双方都好的通知。”
平均而言,医生花只有13到16分钟每个病人,根据最近《医景调查的19000多名医生。
得到最出你的访问中,积极参与健康问题的议程设置为覆盖在你的约会。专注于两个或三个事情,你想让你的医生的地址,希尔登建议,比较那些与你的医生认为是覆盖在你的时间问题。
它还有助于提前准备的问题列表。这里有10个让你开始:
1。健康网站你信任?
有这么多人用google搜索他们的症状的诊断,这是明智的兽医你收集到的信息在线与你的医生。“这是好的对医生说,“我读这WebMD。那你觉得什么?”希尔登说。
最可信的网站是那些不太商业,他建议。政府网站如美国疾病控制中心(CDC)提供可靠的信息。一般来说,最好的健康网站是受人尊敬的大学或卫生保健系统。
2。这是什么药物我,为什么我把它吗?
这是一个常见的问题——人们服用10到15药物和他们失去联系的每一个人,当他们第一次规定,希尔登说。一个好后续问题是:“我有什么药物可以阻止吗?”
如果你的医生给开了一个新的药物,你应该询问典型的副作用,如何会与您现有的药物相互作用。“我不会把任何药丸在嘴里,直到你知道你把它,和常见的副作用是什么,”希尔登说。
3所示。我怎样才能帮助戒烟吗?
戒烟是很困难的,但一个简短的咨询与医生增加你成功的机会,希尔登说。
医生会引导你有用的工具来打破这种不健康的习惯,极大地影响你的整体健康。“几乎没有一个人能改善健康,比戒烟更重要,”希尔登说。
4所示。是我的疫苗接种和放映日期吗?
让你健康的东西是你接种疫苗和放映。如果你是一个女人,问你是否得到适当的乳腺癌筛查。无论性别,问你应该得到一个结肠镜检查。其他有价值的健康检查包括定期检查血压和胆固醇水平。
5。什么对我来说是一个健康的体重,怎么走?
三分之二的国家引爆尺度为超重或肥胖,体重对我们大多数人来说是一个巨大的健康问题。但很多人都不知道一个好的重量是对他们来说,当别人对他们的体重有不切实际的目标。从你的医生获得事实,以及一些以证据为基础的建议关于如何保持健康的体重到达你的体重,是一个重要的第一步目标。
6。你做什么来保持体形?
保留一些医生与病人分享自己的信息,但是问什么工作对他们而言,健康的饮食以及锻炼身体可以产生切实的建议如何健身和营养融入繁忙的时间表。
7所示。如果你开一个阿片类止痛药,问:这真的是必要的,和我还能做些什么来缓解痛苦吗?
尽管越来越多的人意识到权力的上瘾处方阿片类止痛药,疫情仍在继续。因此,希尔登表明,对于绝大多数的人寻求缓解疼痛,最好避免服用阿片类药物。
相反,问问其他缓解疼痛的治疗方法,如针灸、瑜伽和non-opiate止痛药。“病人希望他们的痛苦消失。这是合理的,”希尔登说。但服用阿片类药物,他说,“长期风险太大。”
8。有什么事情我可以做我的下一个约会之前,将有助于我的健康吗?
这个问题尤其有帮助如果你经常看到医生为慢性疾病。2型糖尿病患者,例如,一个短期目标可能是血糖水平降低百分之一之前下一个医生的访问。
9。如果医生订单测试,问:这是什么?你在找什么?
问这些问题可以引发更多的深思熟虑的讨论你的症状,包括你在决策过程中,希尔登说。有一点需要注意,也可以问你的医生多少测试费用。
10。如果你的医生建议一个特定的治疗,问:替代疗法是什么?
在某些情况下,有几种治疗方法,患者意识到他们,以及风险和成功的机会,最好的位置是满意治疗的决定。例如,如果你有一个膝盖痛,有六个东西你可以试试,希尔登说。
一个好的医生不会成为防守如果你问关于选项和欢迎你的问题和讨论的机会健康与你,希尔登说。
“你需要一个你信任的医生是一个合作伙伴来帮助你做出决定,对你是最好的,”他说。“医生专家,你需要利用专业知识。但是你希望他们开放考虑其他的事情我们可以做的是什么。”
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