Exergaming可以减少久坐的时间,增加社会福利

数字游戏通常被认为增加个人的久坐不动的时间。根据图Kari的论文,游戏也可以作为一个媒介,促进健康。Exergaming是一种数字游戏,将游戏与体育活动。游戏需要玩家身体活动为了玩,和比赛的结果在一定程度上是由身体活动。的例子,这样的游戏是基于控制台的舞蹈游戏,不同的移动exergames,如僵尸运行和口袋妖怪。

“exergames核心优势之一是他们将享受和效用的能力,和对许多人来说,这是玩的根本原因。这样的游戏能提供体育活动球员的游戏没有玩家一定甚至意识到这一点。因此,这些游戏可以作为一个想让运动更有趣,特别是对于那些锻炼否则不感兴趣,”卡丽说。

传统视频游戏增加了对健康的损害久坐不动的时间。Exergames,另一方面,需要体力活动,因此,减少久坐的活动,如坐的损害。考虑这一点,exergames可以推荐替代传统视频游戏。Exergaming可以提供努力的推荐强度,通常喜欢,可以唤起一些健康的好处,但在长期范围内,这些游戏本身并不足以增加体力活动和健康水平足够重要的身体健康福利,以及其他形式的体育活动应该exergames一起使用。

“对很多人来说,一个中央影响玩的朋友。Exergames经常在一群比个人设置。通过游戏、结识新朋友和获得新朋友可以更容易。因此,exergaming还可以增加社会福利,”卡丽说。

论文表明,exergaming同样在男性和女性中流行,但参与年轻人群中更常见。物理活动背景并不影响exergames玩的频率,但那些数字更活跃玩家一般exergamers往往也更活跃。

结果强调享乐享乐的重要性认知背后使用意图和实际使用exergames;然而,exergames继续使用的,对功利主义的好处也有一个重要的角色。

Kari的论文为科学界提供有价值的新知识。Kari也提出了几个不同的利益相关者的实际意义。一个重要含义是设计游戏与娱乐先锋。游戏应该是快乐的;仅健康好处是不足以激励玩。然而,exergames继续使用的,它将有价值的,如果游戏可能存在的潜力健康的好处玩的玩家,Kari建议。

Kari遵循以用户为中心的方式在他的论文和调查有关方面在整个使用周期exergames:打算使用,采用和使用习惯的原因,以及不使用,使用后延续exergaming经验。