新的儿童自助指南可以让孩子们不再害怕看牙医

有牙医恐惧症的儿童数量可能会减少，因为专家们编写了第一本鼓励儿童直面恐惧的自助指南。

该指南由谢菲尔德大学的学者领导，使用认知行为疗法(CBT)来减少吸烟孩子们他对看牙医感到焦虑。

超过三分之一的孩子害怕看牙医。这种恐惧会阻止孩子定期检查和完成重要的牙科治疗。

研究小组发现，60%的孩子在使用了纸质版或在线版的指南后，对看牙医的担忧减轻了很多，指南包括一系列有效的技巧。为儿童设计，帮助他们与牙医合作。它使用一些“工具”，比如给牙医写信、挤压压力球和选择自己的小奖励。

该大学临床牙科学院的佐伊·马什曼博士说:“害怕看牙医的孩子通常牙齿健康状况不佳，而且一直害怕看牙医。牙医在他们的余生。

“目前，这些孩子中的大多数最终会使用镇静剂或全身麻醉来进行牙科治疗。这对孩子和他们的父母来说都是一种创伤性的经历，也会给NHS带来高昂的成本。”

国家健康研究所(NIHR)资助了该项目，该团队与谢菲尔德教学医院、NHS基金会信托基金和德比郡一家社区牙科诊所的48名儿童及其家人合作。

马什曼医生补充说:“这本指南是为孩子们设计的，让他们自己选择和控制，挑战通常持有的无益的想法，并提供有关牙科手术的信息。”

研究小组计划进一步试验该指南，以确定与正常治疗相比的成本效益。