现在是最轻的重量

泳衣季节减弱和假期越走越近,美国人都应该花点时间享受他们的腰围的当前状态。对于一般人来说,时间就在假日购物季的开始是一年一度的低点体重模式,在节假日高峰,每年需要近一半完全脱落。

新的研究结果发表在9月27日的新英格兰医学杂志》上由康奈尔大学食品与商标研究室主任Brian Wansink从芬兰坦佩雷理工大学和他的同事们分析了无线的地方三个国家的将近3000人。

在美国、体重模式开始在感恩节和圣诞节和新年的峰值。

“我们发现,在美国直到复活节后,5个月期间,甚至体重模式,”Wansink说,“很有可能,现在大多数美国人每年的最低重量。”

这一趋势在1781年美国参与者表示0.2%的体重撞在感恩节,圣诞节,另外0.4%。大约需要五个月失去这些节日磅,重量一般稳定从5月到11月之前开始新的循环。

该研究使用尺度通过wi - fi连接发送数据,而不是要求参与者自我报告或访问一个测试网站的地方。

研究人员还分析了每年体重模式760年的德国和383年日本的参与者。类似于美国同行,德国的重最圣诞节前后,而在日本重最在黄金周期间,四大节日在春天。每个国家也显示峰值体重增加在新年。

“每个人体重增加假期,美国人,德国人,日本人,”Wansink说。

但是,他说,是一个一年一度的节日仪式重复的赛季还有很长的一段路要走。

”,而不是做一个新年计划,10月作出决议,”Wansink说。”更容易避免假期比失去磅后他们发生。”