西方饮食可能有助于密集的乳房

（健康日）据9月份发表的研究报告， - 食用西方饮食的肥胖和肥胖妇女可能会产生更密集的乳房组织，可能会增加乳腺癌风险妇产科。

MarinaPollán，M.D.，Ph.D.，Madrid国家流行病学中心的癌症流行病学家，同事收集了3,584名妇女的数据乳腺癌2007年10月和2008年7月之间的筛选计划。该数据包括医疗信息，家庭和个人健康历史，以及自我报告的细节饮食。该团队还评定了乳房X线照相术中妇女乳房组织的密度。

调整后，体重，更年期，吸烟，家族史，激素治疗和卡路里和酒精摄入量，研究人员发现，对西方膳食模式的更高依从性的女性更有可能具有很高的乳房X XMPOTS密度与低粘附性的女性相比。这种协会仅在超重 - 肥胖的女性中看到。该团队没有在地中海膳食模式和乳房X光密度之间找到关联。

“一般来说，通过控制来维持足够的体重是重要的热量摄入量，减少能量密集食品的消费，“Pollán告诉健康天。这些包括在西式饮食中发现的食物，特别是高脂肪乳制品，加工的肉类和精制谷物。其他例子包括糖果和甜味饮料，方便食品和酱汁。Pollán补充说，吃这种饮食的妇女患乳腺癌的风险增加了46％。相比之下，地中海饮食的特征在于鱼，蔬菜，豆类，煮土豆，水果，橄榄和植物油以及果汁的果蔬和果汁的摄入量高。“在最高类别的妇女依从这种模式的妇女在最低类别的依从性中，乳腺癌风险降低了44％。”

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