儿童在心血管健康指标上得分较低

儿童在心血管健康指标上得分较低
男孩们在外面打篮球。资料来源:美国心脏协会

根据发表在美国心脏协会杂志上的一项新的科学声明,促进良好心脏健康的积极策略应该从出生时就开始,但大多数美国儿童不符合美国心脏协会对理想儿童心血管健康的定义循环

新声明的主要作者、明尼苏达大学儿科教授、儿科心脏病学主任茱莉亚·斯坦伯格博士说:“我们不应该在成年后对疾病采取观望态度,我们应该帮助儿童保持大多数儿童出生时就有的理想心血管健康标准。”bob电竞

七个关键的健康因素和行为被用来确定一个孩子的心血管健康是否理想:

  • 不使用烟草制品;
  • 保持健康的体重
  • 每天至少60分钟的适度运动
  • 健康的饮食,健康的胆固醇,血压和

斯坦伯格说:“在生命早期养成这些理想的健康行为,对在一生中保持理想的健康状况大有裨益。”

2007-2008年国家健康和营养调查的数据发现,美国儿童的心血管健康状况不符合美国心脏协会对理想心血管健康的定义。

Steinberger说:“很少有孩子拥有理想的心血管健康,主要原因是营养不良——孩子们吃高热量、低营养的食物,没有吃足够的健康食物,比如水果、蔬菜、全谷物、鱼和其他与心脏健康和健康体重密切相关的食物。”

在这项研究中,几乎所有的儿童(约91%)在饮食措施上得分都很低。事实上,该研究发现,2至19岁的儿童每天从含糖甜点和饮料等简单碳水化合物中获得大部分卡路里。

同样,体育活动的水平也不足以保护他们的心脏。在6岁至11岁的儿童中,一半的男孩和略多于三分之一的女孩按照建议每天运动60分钟或更长时间。当儿童达到16至19岁时,达到推荐量的百分比男孩和女孩的比例分别下降到10%和5%。

不足为奇的是,不良饮食和缺乏体育锻炼会影响体重。在2到5岁的孩子中,根据他们的身体质量指数(BMI)——基于身高的体重衡量标准,大约10%的人肥胖。在12岁至19岁的人群中,肥胖率飙升至19%至27%。在这些年龄较大的孩子中,吸烟的比例惊人地高。事实上,大约三分之一的12到19岁的青少年报告说他们尝试过吸烟。

儿童最健康的指标是血压,几乎所有儿童都属于理想组。大多数儿童的血液总胆固醇和血糖水平也有理想的测量,但与之相比在美国,这两类儿童中差和中等的比例都较高。

“作为儿科医生,如果我们考虑到保持生命早期健康的因素,我们看到了一个巨大的机会,可以努力实现真正的心血管健康。要让时光倒流要困难得多。”

关于理想心血管健康的新建议是美国心脏协会(American Heart Association)在2010年发布的一套类似的成人指南的附属品。总之,这些建议是美国心脏协会目标的关键组成部分,即减少心血管疾病造成的死亡和残疾,并增加心血管疾病造成的死亡和残疾到2020年减少20%。


进一步探索

心脏健康状况的下降可能始于儿童时期

期刊信息: 循环

所提供的美国心脏协会
引用:儿童心血管健康指标得分低(2016年8月11日),检索自2022年7月30日//www.pyrotek-europe.com/news/2016-08-children-score-cardiovascular-health.html
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