保护自己从海滩细菌而冷却

美国可能的热浪越过部分发送许多人涌向海滩救援的湿热。在你拿起你的沙滩包之前,确保你包一双凉鞋或水鞋。

“人们应该穿鞋如果在海滩上散步,尤其是在国际上,“梅奥诊所传染病专家Pritish博士说梦话。

这不仅仅是玻璃和锋利的外壳,可以造成伤害。废话说,“海水海滩通常是安全的。然而,取决于世界的一部分,在海滩上散步可能使人们通过皮肤寄生虫可以钻地。”He says, "In the U.S., our beaches are pretty safe, but there can be glass and shells that can puncture the skin. Even though we generally don't see the same risks of burrowing parasites as elsewhere in the world, it is still a good idea to wear some sort of protective shoes while walking on the beach."

如果你踩到玻璃或一把锋利的壳?“如果你得到一个,重要的是洗它,可能会寻求医疗关注,“胡说补充道。

别忘了保持水分,如果你花时间在户外涂抹防晒霜。梅奥诊所的皮肤科医生黎明玛丽·戴维斯博士说有直接和长期的影响阳光照射包括皮肤损伤、皮肤癌和过早老化。

太多的太阳也能导致什么有时被称为太阳热。戴维斯说,“你可以从过度日晒发烧。保持冷静,喝大量的水,穿防晒和防护服,并寻求阴影。”She adds, "Excess sun exposure triggers the immune system - similar to contracting an infection. This is why people feel feverish and chilled when sunburned."

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