让安全在这个季节绽放在你的花园

(HealthDay)——美国疾病控制和预防中心说，园艺可以锻炼身体和提供新鲜食物，但不要忘记保护自己免受潜在的危险。

据美国疾病控制与预防中心称，这些危险包括:昆虫、过多的阳光、园艺工具和化学物质。

戴上手套，减少感染的风险皮肤过敏、割伤和某些污染物。美国疾病控制与预防中心建议，防晒措施包括长袖衬衫、宽檐帽和防晒系数(SPF)为15或更高的防晒霜。

穿长袖衬衫，把裤子塞进袜子里，防止携带疾病的蚊子和蜱虫叮咬。胶靴是个好主意，因为蜱虫通常潜伏在地面附近。而且,使用杀虫剂避蚊胺。

在使用草坪和花园电力设备时，请戴上护目镜、听力保护器、结实的鞋子和长裤。确保设备正常工作，小心磨利工具。在使用草坪和花园设备和化学品时，请遵循说明和警告标签。把化学品、工具和设备放在孩子够不到的地方。

如果是炎热的一天，限制你在阳光下的时间，并确保喝足够的水。定期休息，尽量在阴凉的地方休息。美国疾病控制与预防中心建议，如果你出现呼吸短促或肌肉酸痛，请停止园艺。

监测自己和他人是否有与热有关的疾病的迹象，如头痛、脉搏加快、头晕、恶心、意识混乱、失去意识和体温极高。

美国疾病控制与预防中心说，与热有关的疾病风险较高的人群包括老年人和4岁以下的儿童，超重或有健康问题的人，以及服用某些药物的人，如治疗抑郁症、失眠症或血液循环不畅的药物。

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