夏季天气危害的应对技巧

（健康日） - 美国疾病控制与预防中心警告说，夏季天气和雷暴可能威胁到您的安全和健康。

潜在的危害包括由干燥条件引起的极端热量，强大的风暴和野火。

当您的身体无法正确冷却自身时，就会发生与热有关的疾病。老年人，幼儿和人慢性健康问题最有与热有关的疾病和死亡的风险。

根据CDC新闻稿，从1999年到2010年，美国有7,400多人死亡，平均每年约618。

在极热，您需要保持凉爽，水合并了解天气状况。如果您的房屋没有空调，请与空调该机构建议，或致电当地卫生部门在您所在地区找到供应避难所。

无论您的活动水平如何，都喝大量的非酒精液。穿轻巧，宽松的衣服。切勿将任何人或宠物留在封闭的，停放的车辆中。每天至少两次与老年人联系。

另外，采取措施保护自己和您的家人，以防热带风暴，飓风，雷暴疾病预防控制中心说，龙卷风。遵循闪电的安全提示，并准备好洪水造成的洪水。切勿行走或开车穿过洪水。

野火中的烟雾会伤害您的眼睛，刺激呼吸系统，并使慢性心脏和肺部疾病恶化。如果您所在地区有野火烟雾，请尝试限制您的曝光率。

该机构说，不要依靠面罩，因为它们不会保护您的肺部免受烟雾的侵害。如果您患有哮喘或其他肺部状况，请遵循医生的管理计​​划。如果您呼吸困难，请去看医生。

该机构聆听地方当局的建议，并遵循他们的指示。

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