学习说，“小屏幕”防止孩子睡觉

美国周一学习，可以在卧室里卧室里的平板电脑或智能手机的睡眠比在晚上没有与他们的儿童一起睡眠。

1月5日杂志的调查结果bob电竞结果显示，拥有一个触手可及的所谓“小屏幕”比电视机当涉及到2000名中学生的睡眠剥夺时。

总的来说，可以获得智能手机和平板电脑的人每晚比儿童睡得近21分钟，他们的房间没有这种技术，他们更有可能说他们觉得睡眠困难。

卧室里有电视的孩子比房间里没有电视的孩子少睡18分钟。

“在睡眠环境和屏幕时间内，睡眠环境中的存在，而不是电视的存在与感知的休息或睡眠不足，”加利福尼亚州伯克利大学公共卫生学院的詹妮弗法利比亚·弗别·伯比亚·弗别。

这些发现提醒人们不要不受限制地查看手机屏幕孩子们一间卧室。“

该研究的参与者包括2012年至2013年Massachusetts儿童肥胖研究示范研究中的2,048名第四年级和第七年级学生。

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©2015 AFP.