更多支持维护青少年的健康转机

卫生专业人员说需要更多的支持来帮助青少年在干预期后保持健康的生活方式变化。

在科廷大学研究人员在完成Curtin的活动，食品和态度计划（CAFAP）期间和之后，研究人员分析了青少年行为变化的建议。

该计划涉及一个密集的八周的时间，其中69名青少年及其父母每周参加两个会议，持续两个小时，并为期12个月的电话和短信进行了12个月的后续课程支持。

节目领导者和科廷大学物理治疗莱昂施教授说，虽然大多数参与者保持积极生活方式改变，进一步的支持可以帮助那些没有的人。

“通常与这样的程序，在该计划的密集部分期间，人们获得了很多支持，大多数人都能够做出一些改变，”施教授说。

“[但]随着支持的量度减少，他们试图在更长的时间内保持不同的习惯，并且他们倾向于将他们事先做的事情倒入。

“我们发现的是提供一些支持很有用，但也许更多的支持将更好，让人们相互支持。”

支持改善后续生活质量
临时心理学家Ashley Fenner表示，参与者的生活质量在计划后改善，但如果他们没有收到额外的支持，可能会减少。

“我们正在寻找心理结果，与他们与健康有关的生活质量和类似结果有关，干预即将有效改变或改善与健康有关的生活质量，”她说。

“就六个月期间也探索和加强的抑郁症状而言。

“最初有变化干涉然而，在他们自己的动机中，在随访期间返回基线水平。“

教授施教授表示支持青少年的支持意味着提醒他们健康地吃的积极方面，积极，鼓励他们问自己为什么他们正在设定目标。

“人们所需要的消息需要个性化，所以人们了解他们的吃多少是不健康的，他们在他们的生活中有多不活跃，所以他们真的可以看到他们知道什么是善于做的事情，也可以得到支持为了帮助他们这样做，因为它实际上很难改变习惯，“他说。

教授施教授说，虽然家庭支持是关键，但需要在促进身体活动和健康饮食方面的服务或计划方面的社区支持。

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