对你的健康的人生目标的一个福音,研究显示

老年人在生活中带有强烈的目的可能特别容易得到健康检查如结肠镜检查和乳房x线照片,一项新的研究表明。

的研究中,超过7000名美国人,发现较高的人得分规模“生活”的目的,他们越有可能得到各种筛查在接下来的六年。

虽然目的导向的人花费更多的时间在预防卫生保健,他们花更少的时间在医院里,研究人员报道11月3日在网上美国国家科学院院刊》上。

“生活的目的”是指一种感觉,你的生活方向和意义,和你日常活动首席研究员埃里克·金,根据密歇根大学的博士生。

Kim说,目的是精神的一个重要方面well-being-distinct,将军说,乐观。

“其中一个原因,”他说,“是,随着年龄的增长和退休,他们可以有所失去的使命感。”

所以研究人员感兴趣的转变可能会如何影响老年人的健康。Kim说,过去的研究已经发现老年人有强烈的目标感能够降低心脏病的风险,中风和老年痴呆症。

他的团队目的导向的人是否很感兴趣对预防卫生保健问题做出不同的决定可能有助于解释疾病的风险较低。

研究人员分析了数据从7168名年龄在50岁及50岁以上的美国人参加一个持续的健康调查。调查包括生活中一些问题的目的,要求人们在多大程度上他们同意某些语句,比如:“我有一个方向感的人生目标,”和“我的日常活动常常显得微不足道,对我不重要。”

研究发现,总体而言,得分越高的人的目的,更大的可能性获得胆固醇测试,结肠镜检查,乳房x光检查,巴氏试验或前列腺考试在未来六年。

例如,约四分之三的研究小组得到了一个胆固醇测试。但是几率上升18%上每点的目的,研究人员发现。

研究结果指向一个目的之间的联系和健康筛查,但不一定是因果联系,金正日承认。

不过,他补充说,他的团队占了几个因素,可以解释的链接,包括人们的教育和财富,抑郁或焦虑的症状。但目的,本身,还与较高的健康筛查研究中。

强烈的使命感的人也不太可能在医院里。六年来,参与者平均花费7个晚上在医院里;但这段时间下降了17%规模上每点的目的。

“我的猜测是,至少有两个可能的解释这些发现,”詹姆斯·马克说大学名誉教授费尔法克斯郡乔治梅森大学的心理学。

一是人们的目的想要在很长一段时间,和处于良好状态。“他们照顾自己的健康,因为他们想要延长一个生活健康一生他们找到有意义的,”马克说,他并没有参与这项研究。

另外,他指出,积极寻找人生的意义的人可能通常更善于设定目标,制定计划,包括卫生保健决策。

根据金,还有好消息对于那些缺乏一种目的:“它可以增加,”他说。

一些研究发现,团体治疗或非正式的技术,喜欢冥想,可以帮助,根据金。他说退休的成年人可以找到其他活动提供方向和目的,如志愿服务或上课。

马克同意了。“我认为外卖的,”他说,“是,发现目的和意义生活有很多有益的生理和心理的副作用,超出所做的好,可能是有意义的活动。”

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