三个小时就足以防止青少年的心理健康问题

心理健康问题的发生率在509年英国青年是减少25 - 33% 90分钟两组治疗后24个月,帕特丽夏博士领导的一项研究显示连杆的蒙特利尔大学及其附属圣贾斯汀医院研究中心。“几乎每4 8到15岁的美国经历了精神健康障碍在过去的一年。我们知道这些障碍与过多的负面影响有关,”她说。“我们的研究表明,老师干预目标特定的精神健康问题的风险因素可以非常有效地降低抑郁症的发病率,长期焦虑和行为障碍”。

19大伦敦的学校参与了这项研究,其中包括对照组的学校中,学生没有收到任何干预措施。学生评价的风险心理健康或药物滥用问题使用一个建立人格量表。措施规模不同的个性因素已知与行为紧密相关的问题:例如,一个人与高水平的冲动五倍可能患严重的行为问题在未来18个月。研究人员寻找冲动、绝望、焦虑敏感性和寻找感觉。学校在干预条件下被训练交付干预他们的高风险学生控制学校没有. .two-session干预包括认知行为策略来管理一个人的个性特征。干预措施包括现实生活场景”“共同的高风险的年轻人在他们的焦点小组。组讨论的思想、情感和行为他们的个性类型识别的上下文中情境触发,比如老师的指导,探索的方法来管理他们的问题。

在接下来的两年的干预,学生完成问卷每六个月,使研究人员能够建立抑郁症的发展,焦虑,恐慌症,行为问题和自杀的念头。临床效果显著,21 - 26%减少严重的抑郁、焦虑症状和行为问题的审判。青少年高冲动性报告严重的行为问题的几率降低了36%。同样,青少年高焦虑敏感性报道严重的焦虑问题的几率降低33%。青少年高绝望表现出类似的减少严重抑郁症状(23%)比青年与相似的人格概要文件没有收到干预措施。“干预措施是由训练有素的教育专业人员,表明这个简短的干预可以有效和可持续的学校系统内运行时,“连杆说。“我们现在类似的研究主要是32高中在蒙特利尔进一步测试这种计划的功效”。